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■■ 情報誌の表紙のパンを焼かせていただきました。プロによる撮影

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奈良県香芝市 3万戸に1/28にポスティングされた

女を楽しくする新聞「ウーマンライフ」キラキラ輝く情報誌の表紙のパンを
焼かせていただきました。香芝市の皆様には、ページをめくっていただけたら、
うれしいです。表紙と中面5ページに掲載していただきました。

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プロカメラマンが、撮影されている横で、私が盗撮(笑) した写真↑

この日の前は、ハートパンを焼いて焼いて焼きまくり~。
ご近所さんに食べていただきました。

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キッズパン教室の感想を寄せてくれた 京都府木津精華町の のんちゃんです。
とってもとっても かわいくて、パン作りを楽しんでくれました。↓
(春休みに1日程度、子供パン教室するかと思います。御希望の方は、
ご連絡いただいたら、優先案内いたします。)
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私のプロフィール写真は、「あなたに会いたいと思われる写真」を撮影してくださった。
カメラマン ちあきさんに撮影していただいた写真にさせていただきました。
私に会いたいと思ってくれる? 笑 
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(↑の撮影の日のお話は、こちら(ほんと素敵なカメラマン(女子)です)

ウーマンライフ様、素敵な経験をさせていただき、ありがとうございました。
こちらの情報誌には、街角カフェと題して、

香芝の「よだれ道」さん、「ナチュラルカフェfuka(風香)」さんも掲載されていしまたよ。
私も行ってみたいな。


  056.gifoliveは、今春より、リニューアルして、パワーアップした内容の
      レッスンを開催させていただきます。016.gif


 
 

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by nara-olive | 2016-01-29 15:47 | パン教室

■■ 糖質制限 関西女子オフ会 ダイエットにも最適の食事!!!

約1カ月 お出かけは、控える事にしています~!!
おうちを整え、家族の体調管理が最優先!!!!
でも 例外は、あります。012.gif

今日は、糖尿病を経験した人、高血圧の人(私)、血糖値の高い人
糖質制限初心者で、色々勉強したい人、
そんな方が、あつまり、糖質を低く作ったお料理の持ち寄り~会!!!!
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私が作ったのは、まず、糖質オフのピンチョス。
土台のキッシュには、低糖質クロワッサン、キクイモ等を使っています。

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低糖質の白いパンミックス粉を取り寄せて、前日に受け取れました。
ハート成型と、カップケーキ型に入れて焼いたものを作りました。。
低糖質工房さんの低糖質チョコで、デコリました。053.gif

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こちらは、一緒に参加した姉の作ったソーセージ。とってもおいしかったです。
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こちらは、お料理教室 をされている サロンドグゥ 先生のプリの中華サラダ。
おいしかった~!!
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ホットプレートで、チーズフォンデユ! いいアイディアです。
あつあつで、おいしかったです。糖質制限は、チーズなどのたんぱく質の摂取を
推奨しています。
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じゃーん、お料理全体! こうしてみると、あっっっっ食べてないのあった。泣

今回、終了時に、残ったお料理をパックに詰めて、持ち帰らせてくださいました。
みんなで、よーいどん?で詰める。帰宅して、家族とも楽しめるので、
こちらも 素晴らしい配慮ですね。
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デザートパージョンです。写真にないけど、ふわふわのシフォンケーキ!
そして、もうすぐ商品化されるチーズケーキ!
ウェディングクッキーと名付けられた ホロホロクッキー!みたいなのも
とても 小麦不使用と思えない、おいしさでした。

そして、高瀬先生が、この日のために作ってくださった
低糖質シュークリームも もっちりして、とってもおいしかったです。
ご馳走様でした。<(_ _)>

ラカントさんからも 商品をお土産にご提供いただきました。
作ってみます!!!

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そして、この日のメインイベント、キッチンおおざっぱさんによる
おもち(もどき?)のレクチャー!!!!! おからパウダーやサイリウムなどで
作るそうです。

神です。この日の幹事もしてくださってて、参加者のまとめ役、会場準備
みーーーんなしてくださって。そしてそして、クックパッド、糖質制限G
では、超有名な お方です。

お餅の作り方は、クックパッドとかみて、みなさんも研究してね。
まるで、もち でしたぞ!!

さて、夕飯のお世話をしてきまーす!

食後の血糖値をあげる食べ物は何か?
白いものは危険。コメ、小麦、を控えて健康に、糖質制限で喜びの体験が
たくさん、みなさんに広がりますように!!

今日は、楽しい時間をありがとうございました。
FBで繋がった皆様、今後ともよろしくお願いいたします。016.gif

 
 

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by nara-olive | 2016-01-27 19:25 | その他

■■ 雑誌2冊 お勧めです!! 4記事up!!

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断捨離の観点から、なるべく雑誌は、買わないのですが
写真の2冊買いました~!!

PLUS1LIVING ・・・くるみの木のオーナーさんと
   今回のお目当て、ciaco先生の掲載!!
ciaco先生は、関東でパン教室をされている それはそれは、素敵な素敵な
   お教室の先生、日本中の自宅教室の先生も 憧れて、行かれるすごい教室。
   今回、ciaco先生のレシピも載ってます。お写真も上手で、タルティーヌなども
   フォトジェニック!!
私も通いたい!!! 関東にお住まいの方が、うらやましいです。こちら

VERY ほんと、お綺麗な方ばかりですね。

    ふとっちょダサダサだった私・・みなさんのメイクやコーディネートを観察してみようと
    買ってみました。カラーの観点からも、ページをめくりたいと思います。

056.gif 昨日は、郵便局から、ドキドキの振り込みと書留 仕事を
      いたしました。あと一回、同じことを!
家族全員が、風邪ひかないように、温まる食事づくりを頑張ります。

      今日は、やっとブログがかけました。(4つ)041.gif

      ただいま、お教室、お休みしています。

      4月から、リニューアルオープンの予定です。お子さんのパン教室の御希望など
      ございましたら、メール055.gifくださいね。優先で案内させていただきます。

 
 

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by nara-olive | 2016-01-26 13:00 | 習い事

■■ こんなに お得になっているのですね、火災保険!!

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主人の会社の昼休みに来られる保険のお姉さん。
ちらしをもらって、まじめに持って帰り、妻に渡す主人(そんな人いるんだぁと関心 笑)

このお姉さん、いつもピンポイント!
私も火災保険、家を買ったときに よくわからず、ハウスメーカーさん推奨のにしたまま
あれってどう? と思っていたところでした。

で、最近の火災保険の素晴らしいところ~!!!!! 家財保険で、火災以外の不慮の事故?の
物損が保証される!!!!!!!!!!!!!!!!!! 家の中で、カメラ落とした!とか
免責少しで、保障って、すごくないですか?

そして、すまいの救急隊!!!!!!!! 無料でついてきて、
「トイレのつまり」「カギあけ」など、24時間無料で対応!!!


火災保険のこの進化した部分に感動! 変更します。。。

詳しく知りたい方は、私にお声かけくださいね。

先日、トイレを詰まらせてしまいました。(-"-)いくつか、電話しましたが、やはり

「水のトラブルクラシアン!060.gif」さんが、さすがでした。夜にすぐ来てくれた。

トイレットペーパー使い過ぎで、8640円014.gif

みなさまのご参考になれば、幸いです。

 
 

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by nara-olive | 2016-01-26 12:46 | 家族

■■ 寒い冬には、蒸篭がいいですね。家族に好評の夕飯。

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日曜日は、雪が積もるという予報だったので、高速使って、
エキスポシティー行きたかったけど、旦那様も風邪気味でしたので、
家でまったり。年賀状整理するぞ!と御主人。(2016年以前以外を厳選破棄)
ひとりでやってくれたらいいのですが014.gif やれ、これは、oliveの!
これいるか? など、終始手をとめられる私。

ひとつのことを 一緒にやる~! というのは、合すこちらは、大変。あっ愚痴 笑

ふるさと納税の前年の 納税証明書の整理をしたり・・・
確定申告の医療費控除の 金額入力面倒だなぁ~。やらなくっちゃ!

上の写真、夕飯で、エビカニ チンゲンサイなどを入れて、蒸して、食卓へ!
(湯気の写真、うまくとれるようになりたいなぁ・・・)

あつあつで、すごいぞ 蒸篭!
熱々が好きな御主人には、大好評、日曜は、寒い中、夜遅くに帰宅する
長男にも 自転車で駅から帰宅の体をあたためるべく、蒸篭と
しょうがいりのスープなど。

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昨日、朝、洗濯物を干していたら、ちょうど二男たちがグラウンドをランニング!
半ズボンで~!! ファイト!! 私には、無理だぁ・・・。
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ちょっと前に、多肉の寄せ植えを作りました。
買うとものすごく高いですよね。ホームセンターで、ひとつ182円くらいで買いました。
ちょっとずつ大きくなってきて、伸びてきて、かわいいです。053.gif


 
 

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by nara-olive | 2016-01-26 12:33 | 家族

■■ 14年かかって、パンやさんの 乳含パンを買って食べれた。これ!!!

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牛乳の負荷を0.1ccだったか?から、はじめて、もう何年になるか?

先日、生まれてはじめて、パンやさんの 乳表示ありのパンを買って食べれました。

「うまい~!!!! 」と、大喜びでした。041.gif

パン屋さんでは、乳不使用のバケットやエピなどは、買っていましたが
「乳表示にチェックあり」を買えた喜び、母は、おとなの階段登る~!というか
食アレの寛かい への階段をひとつ登って、嬉しかったのです。016.gif
はい、小さな小さな喜びです。

053.gif余談ですが、エコールマミのキャパトルで、袋はいりません!と言ったら
2円引きしてくださいました。驚き!

あの小さい袋は、もらっても ほんとに捨てるだけだったので
よい発見でした。笑
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卵の毎日負荷をしていないながらも ポンデリングが、食べれるからと
カステラ1切れの 1/8を食べさしたら「喉がおかしい・・・やばいやばい!!!」と
いうので、薬を服用。久しぶりにドキドキしました。

同じ含有量でも 焼き時間などで、違うんですね。アレルギーは、深いです。014.gif

また、こつこつ、自宅負荷を頑張ります。049.gif

 
 

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by nara-olive | 2016-01-26 12:23 | 食物アレルギー

■■ 私のブログが、誰かの背中を押せた時 若き サロネーゼの誕生編

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「ちいさいおうちの さよ先生のブログから、oliveさんのブログを知りました。」

そのような 書き出しのメールをいただいたのが、4年ほど前だったかしら・・・

パン作りが好きな 若いママさん053.gifが、パン教室をはじめようと されていて、
とある 不安が、私の 不安と 同じで~。
大丈夫、ゆっくりペースで、開講しようよ!と、ちょっと先輩ぶって 笑 (冗談)
何度かやりとりさせていただいた彼女。

今は、予約の取りにくい大人気のお教室に!

数年の間、奈良の地から、大丈夫かな? うん、順調! 楽しそう!!と
ブログのお写真をみて、応援していました。

そんな彼女に、先日、会いに行ってきました。060.gif

とっても素敵な方で、二人でたくさん喋る喋る~!!
気が合う人は、関心ごとが同じなのが不思議です。
私も沢山のことを教えていただきました。016.gif
収納上手、ナチュラルな北欧テイスト!! すっきりぃ!!

写真も超素敵な彼女のブログは、こちらです。

つたない私のブログや助言が、誰かのお役にたてたのなら、とても嬉しいです。

これからもどうぞよろしくお願いします。053.gif053.gif
素敵なご縁をくださった ちいさいおうちのさよ先生にも感謝。


056.gifoliveのlessonは、春からリニューアルします。
       パン教室だけじゃない! 色々な構想・妄想が、具体化してまいりました。(^^)/
       みなさんをお迎えできる日を楽しみにしています。016.gif


 
 

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by nara-olive | 2016-01-22 20:47 | パン教室

■■ ちまたで耳にする 糖質制限て何? みんなで、健康になりましょう!!

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ちまたで、耳にする 糖質制限! 詳しくわからないけど、何?って、方!
詳しく知りたい方! こちら超お勧めです!!

糖質をとらなければ、糖尿病にならない!!
糖尿病予備軍の方は実は、たくさんおられるのです。
血糖が上がる 糖質、コメ小麦パスタなどを たくさん食べて、
コレステロールが高いからと薬を処方される現代医学・・・

糖質制限は、糖尿病だけでなく、高血圧、高コレステロール、ダイエット
さまざまな病気を薬なしで、改善させてしまう、嘘のような本当の食事法!
気付いた人が、感動し、増殖中です!
簡単にいえば、コメ小麦砂糖・・・ご飯の量を控え、ペットボトル飲料などは
飲まない。
お肉大豆卵乳製品をおなかいっぱい食べていい。
カロリーを抑えると しわしわになるばかりか、弊害が出てきます。
コメ小麦等を控えて、たんぱくしつをたくさんとってくださいね。


この本の中には、勇気ある?先生方が、何人もの患者さんが身をもって、
糖質を制限し、見事に、病態を改善された例が、詳しく書かれています。

妊娠糖尿病になった妊婦さんが、このままでは、胎児に影響があると
あきらめるように 言われたり、分娩を拒否されて・・
途方に暮れ、筆者の病院で、糖質制限をしり、食事改善だけで、糖尿が
改善され、無事に出産された話など、涙涙です。

FBの「糖質制限グループ」は、ほんとうにお勧めで、毎日、毎分、仲間たちが
食事内容や成果、悩み、不明点をupされています。すごいコミニュティーです!053.gif

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先日、低糖質な江部粉を開発された方のお話を聞く機会をいただきました。
こちらのミックス粉を使えば、簡単に自宅でホームベーカリーで
低糖質パンが、焼けます。この日は、このパンでピンチョスにして、
食しました。(^^) 普通の小麦の10倍くらいの値段というのが・・。
薬代を思えば安いものですね。

先日、FB 糖質制限グループシェアーで、まわっていた 画像にどきっ。
つい、食べてしまう自分を戒め、 頑張ります!  ↓

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by nara-olive | 2016-01-22 00:42 | その他

■■プロの撮影秘話 バレンタイン用の ❤のパンを大量に焼いて撮影

今日は、プロのカメラマンさんと編集長様が、我が家に撮影にいらしてくださいました
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本格的な機材で、憧れます~! 私もライト装備ほしいかも・・笑
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ハートのパン、ちぎりパンのバレンタイン仕様、ほんのり赤いスープを撮影してくださいました。

次々と、構図を作って撮影していってくださいました。

色々と勉強させていただき、感謝です。



今日のお写真は、1月末に奈良県香芝市 3万戸にポスティングされるそうです。
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朝から雨でしたが、来られる午後には、↑晴れ間がでました!

この光で、どのような写真の仕上がりか、とっても楽しみです。❤ 

              056.gif oliveレッスンは、1.2.3月、お休みをいただいています。 
                 4月にリニューアルオープンの予定です。     
                 どうぞよろしくお願いいたします。

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by nara-olive | 2016-01-18 21:34 | パン教室

■■ 自家製 ショウロンポウと ハートのパンを 作りまくって、待ちました。

こんばんは。今日は、めっちゃめっちゃ寒いですね。
この土曜、日曜が、穏やかな気候で、救われました~。
朝から応援メッセージ062.gifをいただいた皆様、ありがとうございました。
とりあえず、寝坊せず。

この日は、私は、外出せず、おとなしく、皆の帰りを待ちましたよ。
主人は、長居球場に3.3kmの実業団のマラソン大会へ行きました。
日中は、誰もいないリビングとキッチンで、ハート053.gifパンの試作をしていました。
卵不使用なので、二男も喜んで食べました。
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二男が帰宅して、ショーロンポーの 生地のばしを手伝ってもらいました。
太鼓の達人用に作った バチで、のばしました。(爆)003.gif

だけど~!! みんなテレビみながら、食べた!! もっと感動してくれ~!!
一番、喜んでほしかった長男も うまい!と言って3個食べただけ!014.gifなんで・・・
みんな食べて~!!046.gif

だいぶコツが、わかりました。
あとは、中の肉あん、もっと いいお肉で肉汁のうまみがきいたスープにした方がいいんでは?

お友達、食べに来てね。

何はともあれ、足切にはかからないようで、まず、よかったです!! (^^)/

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by nara-olive | 2016-01-18 21:04 | 家族


ウェルカムドリンク、手作りランチ、デザート、珈琲等、盛りだくさん。 自分の分は自分で作るスタイルで、焼きあがったパンは、そのまま持ち帰れます。


by nara-olive

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お知らせなど

手ごねパンの時間のHPは
こちら、
です。

過去の日記や自己紹介も詳しくありますので、
ご覧ください。

お問い合わせは、こちら055.gifまでお願いします。

*お教室は、平日 火曜-金曜の中で
月に2.3日程度ゆるく開催

(土日祝 および 
子供の春・夏・冬休みも
お休みさせていただい
ています。)

*素敵な情報誌
MINT(こちら)

応援しています❤

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