カテゴリ:糖質制限( 39 )

■食欲の秋に、糖質制限を学んで、低糖質ランチも食べよう!! 餃子だって



069.gif奈良の真美ケ丘 (近鉄 大阪線 五位堂駅) の自宅で、

 「おもてなしパン教室」・「糖質制限料理教室」
 「アレルギー対応料理教室」

 をしています。
お気軽にtae.olive@hera.eonet.ne.jpまで!メールください。


 ただいま募集中のレッスンは、
こちら です。(^-^)

    私について/   レッスンについて/  募集中 / レッスン風景/

    
糖質制限 /  食物アレルギー / 地図 



レッスン案内、割引クーポンの配信だけではありません。
先日は、レッスンで大好評の夏野菜にぴったりのドレッシング
レシピの配信をしましたら、大好評。
ランチ会や、プレゼントなど

お得満載ですので、ご遠方の方もどうぞ
ライン友達追加してみてください。
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今週は、レッスン続きです。110.png


駅まで 🚙 お迎えに上がる人、

車で来てくださる人、

途中でお帰りになる人・・・・

管理能力がないので、どきどきです。103.png


先日の糖質制限座学とランチの報告です。

糖質制限とは、どんな食べ物に意外に多く

糖質が潜んでいるのか、血糖値グルコーススパイクとは・・

と、学んでいきました。

この日は、偶然、岸和田からお越しの方が!!

ご遠方から、ありがとうございました。

60歳代の方もご参加くださり、

毎日、筋トレをお風呂前に30分やっておられるそうで、

みなさんにご指導くださいましたよ。

ほっそり、スタイルもよくて!!

ご活発で、こんな風に歳を重ねたい。

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井辻食産株式会社さんの糖質40%オフ

の餃子の皮
で、餃子包みを皆でつくったのも

楽しかったな♪

デザートは、ココナッツオイルとカカオで

チョコを作りましたよ。

私も体重が、(´;ω;`)なので、

糖質制限レッスンを増やそうかな。(笑)





162.pngただいま、 入園入学に不安のある

 食物アレルギーのあるお子さんの

 完全サポートマニュアル進呈 企画を

 開催しています。詳細は、こちらをご覧ください。






*******************************************************************

◆2018年 募集中のレッスン情報

下記日程外でも 平日 火曜から金曜日で、
開催可能日あり!! (お気軽にお問い合わせください。)



【日時・スケジュール】



①9/14(金)フィギュア8👙 とお茶ロースィーツ 付
( 11/19(月)も同内容で開催決定 )

        PM1:00~
      
【参加費】2000円  (参加しやすい特別価格)

【持ち物】  👙動きやすい服装、着替え、タオル、水分


          olive宅リビングで開催します。床など埃が舞う事の無いように
          拭き掃除など徹底しています。(^^)/

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② メロンパンdeコッタレッスン ランチ・デザート付

  
インスタで、大流行のellyさんのメロンパンdeコッタ
  作り方マスターして、オリジナルのパン作りませんか?
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  日程 9/25. あと3名
     10/2  満席になりました。
     10/4  あと3名
     10/31 あと2名

   AM11:00-PM1:45

レッスン料金 8000円⇒ 6000円




③ 糖質制限のお勉強(講座)と低糖質ランチ・デザート

  
今更、聞けない糖質制限て? 糖質について学び
  美腸・美ボディ目指しませんか?
  糖質を極めて減らしたパンも焼きます。

  日時       10/3 AM11:00-PM1:30
  レッスン料    5200円

  低糖質のパンのお土産あります。


④ 神保あゆさんの顔ヨガ & 低糖質ランチ付


  基本の顔ヨガと、2回目受講の方用にさらに
  進んだ顔ヨガもご紹介します。

  日時       10/5 AM11:00-PM1:00
  レッスン料    4000円
  個別に顔ヨガ110.pngのアドバイス付

  あと2名です。お早めに!!

⑤ 岡本静香さんの
  インスタ映えのHallowe'enデザートで
  テーブルを埋め尽くす~ 会

  フォトグラファー松岡さんの
  スマホ撮影のミニ講座付


 
 日時       10/12 PM1:30- PM3:30
  レッスン料    5500円


  満席 ⇒2名キャンセル出ました。
 
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  (デザート会のデザートお茶をご飲食いただきます。)
  (簡単なスマホ撮影のレクチャーもあります。)

⑥9/21(金)  クリナップ大阪 天空のキッチンで、
        アレルギークッキング・講座
     
  日時    9/21 11:30- PM1:30
   レッスン料 3500円

      講座 (学校生活・自宅負荷・外食・修学旅行・・)
         給食用の揚げパンを作ります。ランチデザート付

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⑦10/17 (水)  グルテンフリー米粉パンレッスン

           AM11:00-PM 14:00
   
           ランチ&デザート付 7000円 ⇒ 6000円

           ありがとうございます。満席になりました。





⑧元ラスイート副料理長を招致してフランス料理レッスン


  日時       11/1 AM11:00-PM1:45
  レッスン料    5500円まで(未定)

  フランス料理 カモ肉の扱いなど 学びます!!
  ちろん、ランチもデザートもあり!! (あと3名)


⑨ ピラティス
  スタジオ経営の先生が来てくださいます。
  4名の少人数で、みっちり個別指導!!


  日時       11/13(火)

           一部 PM1:00-PM2:30 満席
 
           二部 PM3:00-PM4:30

  レッスン料    スペシャル価格 2500円

⑩ 11/29 グルテンフリー米粉パン レッスン

   AM11:00-PM 14:00
   
   ランチ&デザート付 7000円 ⇒ 6000円

   あと3名


楽しんでいただける様々なレッスンをご用意しました。
簡単に書いてますので、ご不明な点は、
ご遠慮なく、お問合せくださいませ。



レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

064.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。 
 
 053.gifレッスンに関するにご質問、お申込は、お気軽に こちらまで↓062.gifお願いします。
   tae.olive@hera.eonet.ne.jp
  おひとつ、ぽちっとお願いまーす。↓

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by nara-olive | 2018-10-04 20:09 | 糖質制限 | Comments(0)

一番酸化しにくい油は、ココナッツオイル & 低糖質パンレッスン



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先日は、レッスンで大好評の夏野菜にぴったりのドレッシング
レシピの配信をしましたら、大好評。
ランチ会や、プレゼントなど

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こんにちは、土曜日の朝、いかがお過ごしですか?

私は、忙しい一週間でした。103.png

明日は、ゆっくりしよ。

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先日、低糖質パン教室をリクエストしていただき、

開催しました。110.png

粉も こんにゃく粉バージョンと、

オーツブランバージョン


で作りました。

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これらで、低糖質塩パンやバターロール成型!!

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ランチも低糖質で、たくさん作りました。


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バーミキュラライスポットミニで、

豆乳とにがりで作った

出来立ての とろふわ豆腐



も大好評でした。(^^)/


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詳しくは、写真からご想像ください。(笑)



あっ、ココナッツオイル ナチュレオ 今まで、

たくさんの方から、いいよ! 172.pngって、

お勧めされてたので、

この度、大人買いしました。(笑)

炒め物やドレッシング、揚げ物すべてにいい!!

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必要な方は、余分有るので、

気軽にお声掛けくださいね。169.png


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◆2018年 募集中のレッスン情報

下記日程外でも 平日 火曜から金曜日で、
開催可能日あり!! (お気軽にお問い合わせください。)



【日時・スケジュール】

169.png 8/24(金) 食物アレルギー対応(卵乳不使用)

   
親子パン教室 (ランチ・デザート・お茶付)

169.png 8/20(月)
フィギュア8👙 と お茶ロースィーツ 付

   夏☀薄着になる、水着になる

   ぽっこりお腹をなんとかしたい。そんなアナタへ。

   @小野徳子 先生の究極のくびれレッスン
  【Figure 8👙】体験できます🙋

 
        AM11:00~

        AM12:00~

169.png 9/14(金)フィギュア8👙 と お茶ロースィーツ 付

        PM1:00~

        PM2:00~
 
【参加費】2000円  (参加しやすい特別価格)

【持ち物】  👙動きやすい服装、着替え、タオル、水分


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■9月後半から10月後半まで

① 🎃ハロウィンメロンパンdeコッタ レッスン


  

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② 岡本静香さんのインスタ映えのデザートで
  テーブルを埋め尽くす~ 会


 日程決定!! 10/12(金) 10/16(火)

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  (デザート会のデザートお茶をご飲食いただきます。)

  (簡単なスマホ撮影のレクチャーもあります。)

ご希望者は、OLIVEのライン@にご登録いただきますと

先行案内、ご希望の日を優先で、ご予約いただけます。





◆9/21(金)  クリナップ大阪 天空のキッチンで、
        アレルギークッキング・講座

         AM11:00-PM1:30


給食用の揚げパンを作ります。

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◆11月1日  あの神戸の有名ホテル元副料理長から

      フランス料理 カモ肉の扱いなど 学びます!!
      もちろん、ランチもデザートもあり!!




レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

064.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。 
 
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by nara-olive | 2018-08-04 07:59 | 糖質制限 | Comments(0)

低糖質ココアマーブルシフォンケーキ&クチポールの為のフォークレスト作りました。

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糖質制限 /  食物アレルギー / 地図 


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先日の低糖質シフォンケーキレッスン!!

ココアマーブルで作りました・(*^_^*)

糖質制限、耳にして、しなきゃなーと思ってます。
ちょっと話をきいてみよう!
その意欲がとても大切だと思います。


食べ物の少しの知識と選択で、

家族の体も変わってきます。❤

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かわいいバックチャーム162.pngのお人形を作られている

肥田さんが、息子さんと来てくださいました。

とてもお行儀がいいのに、びっくりしました。



Mさんは、インスタで見つけてきてくださいました。

お仕事前にありがとうございました。

ご自宅でも作ってみてくださいね。


ランチには、低糖質パン粉で、とんかつも作りました。



〇糖質制限料理教室では、糖質制限の座学も付いています。

 具体的に毎日の食事に何を選んだらいいかが、

 しっかりわかります。166.png

 直近では、3/29の糖質制限パン教室で、

 座学
をお付けしています。
 
 糖質制限、気になる方は、

 お気軽にお申し込みください。あと二人です。110.png



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1月に作った 陶芸の作品が届きました。

クチポールの3点が、並ぶ、長めのフォクレスト!!

スプーンの型をつけようか悩みましたが、

シンプルにまっすぐに!!

身内が焼いた、黒の金粉みたいな上薬・・・の

湯呑~☆いいなぁ。


もう春休みですね。

お子様パン教室など、お気軽にお問い合わせくださいね。





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◆2018年 レッスン情報



◆3/29 低糖質パンレッスン(デザート・ランチ付)       満席です

◆3/30 ABCクッキングスタジオパンレッスン  春休み子供パン教室、親子パン教室

    (AM11:00~夕方まで開講) あと2名

◆5/1  子供の日に喜ばれる パンとお料理レッスン     あと2名

◆9/21   クリナップ大阪 天空のキッチンで、アレルギークッキング・講座







レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

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by nara-olive | 2018-03-21 15:56 | 糖質制限 | Comments(0)

低糖質うどん風ミックス粉で低糖質シフォンケーキ& 低糖質ビビンバ

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今日は、穏やかな晴れ174.pngの日でしたね。


インフルエンザが猛威の中、7名 全員ご参加いただき

ありがとうございました。172.png



みなさん、すっかり、打ち解けられて、

和やかなレッスンとなりました。



今日は、大豆粉バージョンと、

低糖質うどん風ミックス(糖質70%オフ・食物繊維16倍)バージョン

ココアマーブル、抹茶マーブル

など、何度も何度も作りましたよ~!!

(低糖質うどん風ミックスの方が、小麦に近く、ふんわふわでした。110.png)



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赤ちゃん連れのママさん~!!

赤ちゃんの背中の物・・・はじめて、見ました。113.png

後ろに転倒した時に後頭部を打たないように!との商品!!

すすすす素晴らしい~!!

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(携帯から写真挿入したら、大きくなった・・・( ;∀;) 掲載は、ご了解を得ています。)


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出来上がりが、お昼時間になるので、

奈良リビングには、掲載していませんでしたが、

ランチもご用意しました。110.png

・低糖質ビビンバ(こんにゃく米使用)
・ネスレ 無添加コンソメスープ
・トマトとオリーブのピンチョス
・焼き立て、あつあつ シフォンケーキ
        (ココア・マーブル味)

こんにゃく米を使って、低糖質ビビンバ!!

ビビンバのお味は、

先日、こちらの先生に習ったもの!!






みなさん「おいしい~!! 野菜たっぶり~。113.png」と

大好評でした。

「ランチまでついて、このお値段ですか?」

(お値段以上を目指しています。(笑))

その次に出てくる言葉は、

「レシピ教えてください!!」



いいい今は、まだ・・・105.png

春から、彩子先生のインストラクターコースを

受けるので、

春になったら、教えていいそうなので、

あと少し楽しみに待っててくださいね。
162.png





今日は、

   「ずっと前から、この日を楽しみにしていました!!」

   「早期退職して、奈良リビングさんのイベント、

    今日で2回目です!!」

   「インスタで、繋がって、見つけました。」

   「いつも ブログ、インスタの投稿楽しみにしています。」

   「低糖質というところに、惹かれてきました。」

   「低糖質のパンも教えてください。」


など、たくさんの期待をもってお越しいただいたようです。

バリバリの糖質制限は必要なくても ご両親、ご主人・・
成人病予防のために、学んでおいたら、ぜったい役に立つ
知識です。低糖質のお菓子をさらっと、作ってプレゼント
できたらいいですね。


全3回、無事に開催できて、安堵しています。162.png162.png162.png



奈良リビングさま、貴重な機会をいただいて、

ありがとうございました。
162.png162.png

奈良リビングは、奈良に住む皆さんのとても楽しみな

情報誌
なんですね。再認識しました。


  □ネットが得意でない世代にとっての 貴重な情報誌

  □ネットができても ほっと一息ついた時に、
   情報誌をめくりながら、眺める くつろぎの時間に

  □そして、紙面情報で、応募して、
   人との新たな出会い113.pngが得られる。

長く続く 奈良リビングが、奈良県民の生活の一部
になっているといっても過言ではないですね。





参加者からの質問の回答です。↓


今日のインスタ映えNO1のホットプレートと言われているのは、

こちら、




低糖質うどん風ミックスは、こちらです。



162.png低糖質パン教室は、3/29に開催します。

162.png 3/3(土曜日)は、おひな祭り女子会レッスンは

  インスタばえする お料理・デザートで

  構成しますので、お楽しみに!! (あと3名)

  デザート担当は、たら~りの あのお方です。(^^)/

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*******************************************************************

◆2018年 レッスン情報


◆2018.2.27  卵乳小麦不使用のおいしいパン作り
   
       ランチもお茶デザートもつきます。(^^)
       アレルギーっ子のママさん、くつろぎに~
       学びに~来てください。

◆2018.3.3  おひなまつり女子会

       糖質あり、低糖質 どちらのお料理も作ります。
       糖質制限中の方もそうでない方も一緒にひなまつり
       楽しみましょう!!

    

レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

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by nara-olive | 2018-02-08 19:25 | 糖質制限 | Comments(0)

奈良リビング掲載 第3回 低糖質シフォンケーキレッスン 2/8について

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奈良リビング掲載 

第3回 低糖質シフォンケーキレッスン 


が、あす2/8になりました。

定員7名満席です。(^^)

温かくしてお待ちしています。

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五位堂駅
経由の方は、

AM10:20にお迎えにあがりますので、

ご連絡くださいね。

明日もランチも作りますので、182.png

お腹すかせてきてくださいね。181.png




*******************************************************************

◆2018年 レッスン情報


◆2018.2.27  卵乳小麦不使用のおいしいパン作り
   
       ランチもお茶デザートもつきます。(^^)
       アレルギーっ子のママさん、くつろぎに~
       学びに~来てください。

◆2018.3.3  おひなまつり女子会

       糖質あり、低糖質 どちらのお料理も作ります。
       糖質制限中の方もそうでない方も一緒にひなまつり
       楽しみましょう!!

    

レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

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by nara-olive | 2018-02-07 11:31 | 糖質制限 | Comments(0)

大豆粉で作る低糖質シフォンケーキレッスンに参加した理由

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糖質制限 /  食物アレルギー / 地図 




おはようございます。(^^)

昨日は、奈良リビング掲載

低糖質シフォンケーキレッスン 第2回でした。



【参加者の申し込み動機を聞きました】


① 管理栄養士をしています。大豆粉を自分で買う前に

  大豆粉を試してみたかった。

② 息子が糖質制限をして、すごく痩せたので

③ 低糖質のシフォンケーキを作ってみたかった。

④ 何でもいいから、oliveさんに会いたかった((笑)) 162.png

  (ありがとうございます。113.png)


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昨日は、掲載誌には、載せてなかった

・低糖質パエリア

・低糖質スープ

・低糖質ごまドレッシングでいたたく彩野菜

・シフォンケーキ(抹茶・ココア)

・ネスカフエ バリスタでいれたコーヒー


みなさん、「きゃぁ、こんなに作ってもらって~」

と喜んでくださいました。


奈良リビングをみて、来られる方は、60歳代の方も

おられます。

60歳過ぎても 知らない人の中に飛び込んで

新しいことに、トライする!いいですね。

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(お写真の掲載は、ご了解を得ています。)

昨日も初めまして、の方ばかりでしたが、

とっても わきあいあい162.png 楽しい時間になりました。

お部屋は、ファンヒーターと、床暖で

温めて、お迎えしましたよ!

(低糖質のパン教室も奈良リビングさんにリクエストしたい!!

という声がたくさんありました。113.png)



3600円のスペシャル価格!!


ラストは、2/8 あと一名参加可能です。


近鉄五位堂駅経由の方は、10:30に車で

お迎えに行きます。

お気軽にお申し込みくださいね。110.png




*******************************************************************

◆2018年 レッスン情報

◆2018.   2/8  あと1名ご参加いただけます。

       低糖質シフォンケーキ作り(軽食・お茶・デザート付)

       お正月で体重が増えちゃった方から!!
       低糖質のお菓子をマスターしませんか?

◆2018.1.30 クリナップ大阪での食物アレルギー対応(卵乳不使用)
       コッペパン作り
(AM11:00開始です。参加の方は会費3200円を
       おつり間違い防止のため、ちょうどご用意くださいませ。)

       食物アレルギーっ子が、幼稚園や小学校で
       安心安全に過ごすためには、〇〇が必要!
       学びませんか?

       満席 (キャンセル待ち受付中) →増席 あと 1名 

◆2018.2.27  卵乳小麦不使用のおいしいパン作り
   
       ランチもお茶デザートもつきます。(^^)
       アレルギーっ子のママさん、くつろぎに~
       学びに~来てください。

◆低糖質パンレッスン 

       2/19  3/29

◆2018.3.3  おひなまつり女子会

       糖質あり、低糖質 どちらのお料理も作ります。
       糖質制限中の方もそうでない方も一緒にひなまつり
       楽しみましょう!!

    

レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

064.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。 
 
 053.gifレッスンに関するにご質問、お申込は、お気軽に こちらまで↓062.gifお願いします。
   tae.olive@hera.eonet.ne.jp
  おひとつ、ぽちっとお願いまーす。↓

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by nara-olive | 2018-01-27 08:34 | 糖質制限 | Comments(0)

2018/1/26 低糖質シフォンケーキ キャンセル席のご案内

069.gif奈良の真美ケ丘 (近鉄 大阪線 五位堂駅) の自宅で、

 「おもてなしパン教室」・「糖質制限料理教室」
 「アレルギー対応料理教室」

 をしています。
お気軽にtae.olive@hera.eonet.ne.jpまで!メールください。


 ただいま募集中のレッスンは、
こちら です。(^-^)

    私について/   レッスンについて/  募集中 / レッスン風景/

    
糖質制限 /  食物アレルギー / 地図 


b0163114_14314794.jpg


明日、11:00から、低糖質シフォンケーキレッスン
します。

朝から、お掃除したり、買い出ししたり、
レシピを印刷したり。^_^

寒いですが、床暖房入れて、温かくして
お待ちしています。111.png

ランチをご用意させていただきます。182.png

明日、一名キャンセル席があります。

よかったら、ご連絡ください。


近鉄五位堂駅から、来られる方は、
今日中にご連絡いただいたら、
明日、お迎えに🚙行きます!



*******************************************************************

◆2018年 レッスン情報

◆2018.1.17 1.26 2.8

       低糖質シフォンケーキ作り(軽食・お茶・デザート付)

       お正月で体重が増えちゃった方から!!
低糖質のお菓子をマスターしませんか?

◆2018.1.30 クリナップ大阪での食物アレルギー対応(卵乳不使用)
       コッペパン作り
(AM11:00開始です。参加の方は会費3200円を
       おつり間違い防止のため、ちょうどご用意くださいませ。)

       食物アレルギーっ子が、幼稚園や小学校で
       安心安全に過ごすためには、〇〇が必要!
       学びませんか?

       満席 (キャンセル待ち受付中) →増席 あと 1名 

◆2018.2.23  卵乳小麦不使用のおいしいパン作り
   
       ランチもお茶デザートもつきます。(^^)
       アレルギーっ子のママさん、くつろぎに~
       学びに~来てください。

◆2018.3.3  おひなまつり女子会

       糖質あり、低糖質 どちらのお料理も作ります。
       糖質制限中の方もそうでない方も一緒にひなまつり
       楽しみましょう!!

    

レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

064.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。 
 
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by nara-olive | 2018-01-25 14:31 | 糖質制限 | Comments(0)

大失敗 自動血糖測定器 アボット社 フリースタイルリブレについて

069.gif奈良の真美ケ丘 (近鉄 大阪線 五位堂駅) の自宅で、

 「おもてなしパン教室」・「糖質制限料理教室」
 「アレルギー対応料理教室」

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お気軽にtae.olive@hera.eonet.ne.jpまで!メールください。


 ただいま募集中のレッスンは、
こちら です。(^-^)

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糖質制限 /  食物アレルギー / 地図 



昨年、9月末から、2か月 

自動血糖測定器

正式名称 グルコースモニタシステム


FREESTYLE リブレをつけていました。


リーダーキットで、血糖値がみれるので、

パソコン音痴な私は、そのままにしていて、

やっと重い腰を上げ、

データ取り込みをパソコンにしようとしたら、

ない!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 149.png

b0163114_19012429.jpg

お客様相談室に電話したら

データは、90日で消滅すると取扱説明書に

書いてあります。」

がーーーん。消えました。145.png

b0163114_19015053.jpg


そして、色々なレポートは、

取り込んだ時にすべてに

チェックをいれておかないと

チェックしたグラフしか

後に、表示されないようです。

リブレ装着されたいみなさま、

お気を付けください。119.png




*******************************************************************

◆2018年 レッスン情報

◆2018. 1.26 2.8  おかげさまで、
     
     7名両日満席となりました。


       低糖質シフォンケーキ作り(軽食・お茶・デザート付)

b0163114_08170897.jpg

       お正月で体重が増えちゃった方から!!
       低糖質のお菓子をマスターしませんか?





◆2018.1.30 クリナップ大阪での食物アレルギー対応(卵乳不使用)
       コッペパン作り
(AM11:00開始です。参加の方は会費3200円を
       おつり間違い防止のため、ちょうどご用意くださいませ。)

       食物アレルギーっ子が、幼稚園や小学校で
       安心安全に過ごすためには、〇〇が必要!
       学びませんか?

       満席 (キャンセル待ち受付中) →増席 あと 1名 

◆2018.2.27  卵乳小麦不使用のおいしいパン作り
   
       ランチもお茶デザートもつきます。(^^)
       アレルギーっ子のママさん、くつろぎに~
       学びに~来てください。

◆2018.3.3  おひなまつり女子会

       糖質あり、低糖質 どちらのお料理も作ります。
       糖質制限中の方もそうでない方も一緒にひなまつり
       楽しみましょう!!

    

レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

064.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。 
 
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by nara-olive | 2018-01-23 19:00 | 糖質制限 | Comments(0)

第1回 低糖質マーブルシフォンケーキレッスン(奈良リビング掲載) (*^^)v

069.gif奈良の真美ケ丘 (近鉄 大阪線 五位堂駅) の自宅で、

 「おもてなしパン教室」・「糖質制限料理教室」
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第1回 低糖質マーブルシフォンケーキレッスン

(奈良リビング掲載)分、開催しました。

b0163114_22211323.jpg

遠くは、奈良の吉野から60代の方が、

お越しくださいました。その行動力に敬服します。

いくつになっても 学びたいと思う事、

色々な場に飛び込むって、いいなぁと思います。



また、長年、ワーキングマザーでいらっしゃり

昨年退職された方・・・

職場でのお話とてもとても興味深かったです。

テレビでしか見たことのない世界!

色々な素晴らしい方が、oliveの教室に来てくださり、

嬉しいです。

b0163114_22213772.jpg

低糖質シフォンケーキは、あっという間に

作れます。

写真は前日、焼いた抹茶バージョン



当日は、大豆粉とココアのマーブルシフォン

こんな簡単なのに、

小麦粉に比べて、圧倒的に糖質が少ない!

いいことづくめ!

b0163114_08170897.jpg

シフォンケーキを焼いている間、

軽食をお出ししました。

b0163114_22221225.jpg

こんにゃく米で作ったパエリア

やサラダも召し上がっていただきました。

(ブルーノの蓋の内側は、もうまっ黄色(*´ω`))



1/26  2/8 は、

どちらも7名満席となりました。162.png




PS. アクシデントがあり、初対面の生徒様には、

  色々とお心をいただいて、

  ありがとうございます。感謝しています。





*******************************************************************

◆2018年 レッスン情報

◆2018.1.17 1.26 2.8 満席です。

       低糖質シフォンケーキ作り(軽食・お茶・デザート付)

       お正月で体重が増えちゃった方から!!
       低糖質のお菓子をマスターしませんか?

◆2018.1.30 クリナップ大阪での食物アレルギー対応(卵乳不使用)
       コッペパン作り
(AM11:00開始です。参加の方は会費3200円を
       おつり間違い防止のため、ちょうどご用意くださいませ。)

       食物アレルギーっ子が、幼稚園や小学校で
       安心安全に過ごすためには、〇〇が必要!
       学びませんか?

       満席 (キャンセル待ち受付中) →増席 あと 1名 

◆2018.2.27  卵乳小麦不使用のおいしいパン作り
   
       ランチもお茶デザートもつきます。(^^)
       アレルギーっ子のママさん、くつろぎに~
       学びに~来てください。

◆2018.3.3  おひなまつり女子会

       糖質あり、低糖質 どちらのお料理も作ります。
       糖質制限中の方もそうでない方も一緒にひなまつり
       楽しみましょう!!

    

レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

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by nara-olive | 2018-01-21 21:20 | 糖質制限 | Comments(0)

77歳70歳の男性が、パン教室に来てくださいました~、さてさて・・・。

069.gif奈良の真美ケ丘 (近鉄 大阪線 五位堂駅) の自宅で、

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     糖質制限 /  食物アレルギー / 地図 



今日は、77歳・70歳の男性が、

パン教室に来てくださいました。110.png


通常、女性限定のお教室なんですが、

面識がありましたので、

お受けさせていただきました。♥


今後も面識のある男性

生徒様のお知り合いの男性
でしたら、

参加可能と改めさせていただきます。




b0163114_15253614.jpg



お二人とも糖質制限中です。

普段は、ローソンのブランパンを

買って食べておられるそうです。



今回、自分で低糖質パンが、作れるようになりたいと

レッスンにお越しくださいました。



スマホもすいすいさわってらして、こちらが、

エネルギーをもらいました。

ありがとうございます。162.png



b0163114_15255989.jpg

糖質制限の知識は、私以上にお持ちで・・・・

低糖質パンのご説明に特化しました。



バターロールの成型と、ナット型
を作りました。

熱心に、受講してくださいました。




今日は、江部粉ミックスとふすまパンを作りました。

(江部粉のパンは、1つあたり、糖質2gちょっとです。)

ふすまパンは、

大豆粉・ふすま・アーモンドプードルなどを

混ぜるのですが、計量や味の事を考えると

低糖質パンミックスの方か゛、使い勝手がいいですね。



作れないときは、シャトレーゼの糖質制限対応のパン

お買い求めくださるのがいいかな。

以下です。↓





b0163114_15261360.jpg
デザートも もちろん、低糖質で!!

どちらも甘味は、浅田飴さんのシュガーカットナチュレです。

ご不明な点は、いつでもご質問くださいね。

 178.png 12/27 冬休みお子様パン教室を開催します。

       午後のご都合のいい時間で!!

178.png 1/17.26 2/8

低糖質シフォンケーキレッスン

  今回に限り、特別に軽食ランチをお付けしますので
  
  よかったら、奈良リビングさんに、お申し込みください。



*******************************************************************

◆レッスン情報



◆2017.12.27(水曜) 子供パン教室

      あと2名参加可能

◆2018.1.30 クリナップ大阪での
       食物アレルギー対応(卵乳不使用)コッペパン作り

       食物アレルギーっ子が、幼稚園や小学校で
       安心安全に過ごすためには、〇〇が必要!
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満席 (キャンセル待ち受付中) →増席 あと 1名 

    

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by nara-olive | 2017-12-21 15:42 | 糖質制限 | Comments(0)


ウェルカムドリンク、手作りランチ、デザート、珈琲等、盛りだくさん。 自分の分は自分で作るスタイルで、焼きあがったパンは、そのまま持ち帰れます。


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過去の日記や自己紹介も詳しくありますので、
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