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糖質制限に精通した 関西の仲間 関西女子会!! NO1だと思う!! すごいお料理



069.gif奈良の真美ケ丘 (近鉄 大阪線 五位堂駅) の自宅で、

 手ごねパン教室・糖質制限料理教室・アレルギー対応

 料理教室をしています。

 ただいま募集中のレッスンは、
こちら です。(^-^)


      私について/   レッスンについて/  募集中 / レッスン風景/

     糖質制限 /  食物アレルギー / 地図 



クックパッドの低糖質お料理レシピをたくさんupされている

キッチンおおざっぱさんが、段取りやなんや

手厚く手配してくださり、開催されたポットラック!!

みなさん糖質制限について、精通しておられる方ばかりの

20名弱の女子会!! がありました。

持ち寄り品は、どれもこれもおいしすぎて、

みなさん、目がキラキラでしたよ。



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私は、外出先からだったので、パンが焼いていけず残念。

奈良の吉野の無農薬ブルーベリー ラカント版でコンフィ

お持ちしました。こちらのブルーベリーコンフィは、

11/14の低糖質パン教室でも作って、お持ち帰りいただきます!!


ザクロもお持ちしました。色もかわいいですよね~!

ザクロを出すと、結構、みなさん喜んでくださるので、

切るだけなのに、嬉しいです。💛


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**********************************************


162.pngお教室予約状況


162.png デコメロンパンづくり

 10/31(火曜日)・11/2(木曜日) 10:30-5:30のお好きな2時間!!

ママも下校後のお子様も参加可能です。(^^)/

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162.png11/14(火) (低糖質パン教室) 11:00~ (ランチ・デザート付)  

低糖質パン・料理・ブルーベリーコンフィづくり

低糖質シフォンケーキのご試食あり レッスン料 5000円

 (きれいの先生、あゆさんも参加されるので、楽しみですよ!!)

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162.png 12/7(木) 低糖質クリスマスメニュー 11:00~

クリスマスパーティーにも 低糖質でお手軽に!! お料理

低糖質マーブルシフンケーキのレッスンもあります。

クリスマスコーディネートで、テーブルいっぱいのお料理で

お迎えします。

(作って習いたい方は、11:00に! 食べるだけがいい方は、

12:00くらいからお越しくださいね。)

只今、6名集まっています。あと6名ほど可能です。


こちらも きれいの先生 あゆさんが、お越しになります。

食べて、みんなで、スクワットします? 笑

テーブルにお料理を並べ、お皿に取り、

ぬくぬくの床暖にお座りになって、召し上がってね。

レッスン料 5000円 (11/15までのお申し込みで4500円)




ここからは、食物アレルギーレッスン 

162.png2018.1.30 のクリナップ大阪での卵乳なしパンレッスンと

アレルギー対応食の依頼方法などのレクチャー会?は、

既に10名のお申し込みをいただいています。

あと2名ほどです!!   

参加費 3200円 お土産もあります。

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162.png 2018.1.30は、残念ながらいけない!!という ご相談があり

  急遽、11/3 (祝) 我が家で、

卵乳不使用のコッペパンレッスン
をします。

 こちらも ほぼ埋まってますが、あと一名だけ お受けします。(^^)/

tae.olive@hera.eonet.ne.jp  まで、お気軽にお申し込みくださいね。





レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

064.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。 
 
 053.gifレッスンに関するにご質問、お申込は、お気軽に こちらまで↓062.gifお願いします。
   tae.olive@hera.eonet.ne.jp
  おひとつ、ぽちっとお願いまーす。↓

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by nara-olive | 2017-10-16 12:08 | 糖質制限 | Comments(2)

糖質制限料理教室にて、財テク談義?  来月からの食費は3万 浮くはず! 笑

069.gif奈良の真美ケ丘 (近鉄 大阪線 五位堂駅) の自宅で、

 手ごねパン教室・糖質制限料理教室・アレルギー対応

 料理教室をしています。

 ただいま募集中のレッスンは、
こちら です。(^-^)


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     糖質制限 /  食物アレルギー / 地図 



 今日は、糖質制限料理教室 PART1に

ふるさと納税教えて~!! 」とのリクエストがあり

説明させてもらいましたよ。110.png

まだ、一度もしたことがないそう!! 今年一年分の寄付額を

12月までに、されます。(3か月で今年分寄付しましょう!)

お肉やお魚、お米に果物・・・

楽しみですね。


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今日のメニュー

①白米+こんにゃく米
②葉野菜メインでおいしいお味噌汁
③とりのからあげ(しょう油麹・大豆粉)
④カクテル野菜の柚子胡椒ソース
⑤アロエベラ
⑥豚皮揚げ
⑦梅サワー
⑧大豆粉シフォンケーキ・・・
⑨ザクロ
⑩ムレスナの紅茶
⑪アボガド豆乳アガベシロップのスムージー

今日は、キャンセル席があり、私も一緒に

ランチさせていただきました。

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食べる前に血糖値もはかりました。

白米がまじったりで、上がりましたが、

下がってからのシフォンは、血糖値さほどあがらず、

さすが、大豆粉100%!! ふわふわで、大豆粉臭くないと

大好評でした。



今日は、ふるさと納税の他に財テクの話まで、

盛り上がりました。110.png


芦屋から尼崎から、ご遠方お越しくださり、ありがとうございました。

また、いらしてくださいね。

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10/5(木)に糖質制限、Part2を開催します。

この日は、1KG 3000円ちょっとする 江部粉ミックスで。

ハンバーガーを作ります。




そして、スペシャルな参加者が!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



ボディーのなんとかいう大会(笑)に参加された方!!

私たちくらいの歳で、あらたに、そういう大会目指して

ボディーメイクに励むって、凄いですよね。

みんなで、質問攻めにしてみましょう。ふふ



こちら、あと数名参加可能ですので、ご興味がある方は、ぜひ!!





レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

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by nara-olive | 2017-10-03 19:21 | 糖質制限 | Comments(0)

■■低糖質でおもてなし & 東京でしか買えないお菓子!

069.gif奈良の真美ケ丘の自宅で、手ごねパン教室をしています。
 ただいま募集中のレッスンは、こちら です。(^-^)


今日は、低糖質メニューで

おもてなしです。(^-^)


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まずは、パン講師仲間が、モバックショーに行かれた時に
もらわれた、糖質低減ケークセレミックス粉をくれたので、
早速、焼いてみました。ソーセージやパブリカをいれて
焼きました。糖質低減なのに、十分、おいしかったです。



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アロエベラも召し上がっていただきました。(^-^)


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お庭で育てた星形キュウリと、マイクロトマトも!!



マイクロトマトの鈴なりな姿は、とてもかわいい!! 162.png162.png162.png



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デザートに
、①フランツモバイルのプリンと、

②祇園SWEETS旅館ウエムラのカヌレ

そして、東京でしか買えないという ③NYサンド

を東京土産で~と

いただきました。濃厚で、めっちゃおいしい!!!!!!!!!!!!


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あっ、低糖質料理をお腹いっぱい食べて、

糖質三昧のお菓子・・・ダメダメ!

しばらく、絶食か!! (笑) いや、ほんまに。・。。やばい!

「低糖質低糖質といえど、たくさん食べたら、太るに決まってるよ!! 」という

声が聞こえる…まして、甘い誘惑にすぐ負けて、食べてしまいました~。

キャラメルサンド、おいしかった!!



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テーブルのセンターに飾ったこちらの 素敵なキャンドル は、

リフォーム、リニューアルのお祝い182.pngにと

私の敬愛するカラーの

先生が、プレゼントしてくださいました。

今日のおもてなしテーマカラーは、グリーンにしていたのですが、

先日カラーの先生が薦めてくださったグリーンのブラウスを

今日、着ていたら、

「色がとってもきれいで、似合ってる♪ 」 

とほめていただけました。

先生に助言してもらった通りにするだけで、

みんなに褒めてもらえる。。

なんて、ありがたい!!



先生の単発レッスンを受けてみようかな~と思われる方は、

こちら⇃





「リフォームしたお部屋を見たい~!」とのリクエストが、

ありましたので、のせますね。



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今日も楽しい一日をありがとうございました。

今日は、奈良でのお教室開講初期に来てくださってから、

生徒さま 兼 お友達になってくださった 女子たち

の集まり~綺麗綺麗な方たちです!!


今日、来れなかった Mちゃん、次回、会えるの

楽しみにしていますね。


oliveの 夏休み子供パン教室は、下記をご参考に!!

お気軽にお申し込みください。リピート価格ありです! 笑






レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

064.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。 
 
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by nara-olive | 2017-07-12 19:24 | 糖質制限 | Comments(0)

■■ 糖質制限料理教室(奈良)開催しました。おいしい!! おいしい!!


069.gif奈良の真美ケ丘の自宅で、手ごねパン教室をしています。
 ただいま募集中のレッスンは、こちら です。(^-^)

こんにちは。今日の糖質制限料理教室は、遠くは、
兵庫県 西明石からと、大阪府 からと、そして、奈良県の方と
いらしてくださいました。

とても素敵な方ばかりで、ほんとうに、ありがたい!!162.png162.png

糖質制限の座学をして、みんなで、低糖質料理をつくりました。

大豆のパン粉を付けたトンカツ!!!!!

(豚肉は、塩麴に1晩つけて?おきました。ジューシー!!)



「一番おいしい!!」と言ってくださったのは、

くるみの木で買い求めた

お味噌を使ったお味噌汁でした。


つい、芋系をみそ汁に、いれちゃいますよね。×

でも キノコや葉野菜でも十分おいしいお味噌汁は、作れます!!

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低糖質のケチャップ・中農ソースは、糖質制限.comから、
お取り寄せです。

トマトは、黄色ピンクです!!

主人の栽培~。




デザートは、低糖質のパウンドケーキと、チョコがとろっとおいしい

フォンダンショコラを低糖質で、作りました。


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次回は、低糖質のパンミックス粉を色々、

お取り寄せして、



みなで低糖質パンを作って、食べ比べしようかなと

思いますので、ご興味おありの方は、ご連絡162.pngください。

(ミックス粉じゃなく、大豆粉で作ったり、色々、、習いましたが、
大豆粉を買ったり、グルテンを買ったり、〇〇を買ったりって、やはり
パン作りになれてない方には、ハードルが高いと聞くので、
ミックス粉を使って、バーガーとか、作りましょう!!)



今日は、シャドーボックス教室をされている先生が
ご参加くださいました。

とても優しい~先生。162.png162.png162.png162.png
シャドーボックスって、絵を何枚も重ねて作っていくんですよね。
お気に入りの絵が、立体的に色あせず、眺められたらいいですね!

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ぜひ、下記の先生のページに飛んで~、
素敵なシャドーボックスの
世界へ!!









みなさん、お勉強なのに、楽しい!! そんな時間を共有してくださり
ありがとうございました。




178.png夏休み子供パン教室の7月枠が埋まってきています。
  

8月のご予約は、お取りしやすいので、

早めにご連絡くださいね。
(プレゼントの数に限りがあるの。)






レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

064.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。 
 
 053.gifレッスンに関するにご質問、お申込は、お気軽に こちらまで↓062.gifお願いします。
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by nara-olive | 2017-07-06 18:20 | 糖質制限 | Comments(0)

■■(奈良・近鉄大阪線 五位堂 鶴橋から29分)低糖質料理教室 開催します。

069.gif奈良の真美ケ丘の自宅で、手ごねパン教室をしています。
 ただいま募集中のレッスンは、こちら です。(^-^)

   
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レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

①日時
 2017/1/18 (水) あと3名
 2017/1/20 (金) あと4名 3名
 2017/1/31 (火)
あと4名 1名 満席です。

②時間
 AM11:00-PM2:00 (皆様のご都合で融通します)

③レッスン料
 4800円 (2016/12/31までのお申し込みで800円割引)

④メニュー 低糖質の↓
 ・お味噌汁(主人のお腹と脚に変化が!!)
 ・高野豆腐を使った トンカツ(低糖質ケチャップ)
 ・super multi 野菜サラタ゛
 ・お揚げを使ったローストメニユー
 ・低糖質デザート 2品
 ・その他 お土産付
  (メニューは、変更になる場合があります。)

お食事時間に糖質制限についての
簡単だけど、すごくわかる!と定評のミニレクチャーも致します。(^-^)
高いサプリも必要ありません、まずは、日々の食事です!!

今、話題の糖質制限、貴女の為に、ご主人のために、両親の為に一緒に勉強してみませんか?

⑤こんな方に参加していただきたいです。(^-^)
 ・糖質制限て、よく耳にするけど、一度、詳しく聞いてみたいな
 ・健康診断で、血糖値やコレストレールの値が、だんだん上がってきて注意が必要~。
 ・〇ザップとか、いきなり、高額の会に参加するのは、ためらう
 ・今まで、何をやっても痩せなかった!!
 ・旦那さんが、少しずつ、太ってきて、心配!!

056.gifoliveの糖質制限料理教室開催への想い

私自身、高血圧が発覚し、一時上が250まで、上がってしまいました。
糖質制限に真面目に取り組んだら、2カ月で10kg簡単に体重が落ちました。
そこからさらに進め、数か月で、もう6kg減量できましたが・・少しリバウンド笑

私を見て、私から話を聞いた知り合いが、何人もスマートに!005.gif


何気なく食べているその食材かそんなに糖質が高かったの!!!と驚きの連続。
今は、糖質低めのたんぱく質で、お腹いっぱいにしている毎日です。

先日、オオタケガスセンターさまで、糖質制限の講座をさせていただきました。

11名の受講者のうち、フェイスブックをされている方は、
わずかに3名でした。

奈良というお土地柄のせいかもしれません。
ぜひ、みなさんにFBの糖質制限Gから情報を得てほしい。

正しい、最新の情報がたくさんあります。高額商品を買う必要なし
0円です。

参加者の方と、ウォーキングをはじめました。
ウォーキングの度にFBの使い方、食材の話をお伝えしています。
とても喜んでくださることが、嬉しいです。

みなさんも一緒に歩きませんか?
(参加費は、0円(^-^))

私は、何に関しても好奇心大せいで、
私の知っていることが、時々、すごい!!!
と時々、すごく驚かれます。

どうぞ、私の情報で、みなさまの生活がさらに
素晴らしいものになるのなら
いくらでも私から、知識を得てくださいね。
もちろん、医者でもないです。
私がわからないことは、知識豊富な方に、おつなぎできます。

お申し込みは、こちらまで。
062.giftae.olive@hera.eonet.ne.jp

*すみません・・・男性からの問い合わせがありましたが
女性限定とさせていただきます。


********************************************************
先日の参加者から、嬉しいメッセージをいただきました。
ご本人の了解を得て、一部upさせていただきます。 ↓↓↓


糖質制限のお話はとても勉強になり、これから頑張っていこう!と思います。

実は参加のきっかけは、糖質制限はもちろんですが、
oliveさんのブログを読み、色々な事を頑張っておられる素敵な方
なんだろうなあと思い、
お話を聞いてみたいなあと思ったのが1番の理由でした。
ブログの中のプロフィールやお子さんの事などなど色々読んで…
実は私も約6年前体調を崩し…
oliveさんと同じ、左耳が悪くなり、メニエールになりまして、
何年かは日常生活がやっとの状態でした。

見た目には普通ですし、なかなか理解されにくい病気で
人にはあまり言えずつらい思いをした時期がありました。
私もおそらくウイルスのせい(水ぼうそう⁉︎ヘルペス?)だろうと
治療をして今はほとんど治り、元気になりました。
同じしんどい思いをしながらパン教室をされて、
元気をいただき、私も頑張らないと!と思いまして…。
(中略)

oliveさんには糖質制限だけではなく、自分を再認識というか…
うまくいえませんが、自分らしく頑張る力のようなものを
いただいたように感じ、ブログに辿り着いた事、
お会いできた事を嬉しく思っています。


********************************************************

Uさま、私もこのように感じてくださる方が、いらして、
とても勇気づけられ、嬉しいです。(^-^)
出会ってくださり、ありがとうございました。
053.gif

レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)


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by nara-olive | 2016-12-18 09:04 | 糖質制限 | Comments(0)

■■スイス伝統のじゃがいも料理「ロスティ」のタイアップレッスン

ただいま、パンレッスンお越しの生徒様に
スイス伝統のじゃがいも料理「ロスティ」のタイアップレッスンとして、
ロスティーのご試食と、お土産をお渡ししています。(^-^)
クスパさまとのコボレッスンです。

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ロスティーは、スイスのじゃがいも伝統料理で、
スイスでは日常食(朝食、ランチ、間食、夕食等)として
馴染みがあります。

★ 原料は、「細切りじゃがいも、菜種油、塩、粉末野菜だし汁、
ビタミンC」のみ!

★ 細切りのじゃがいもが味付けされパックされており、
フライパンで両表面をカリカリに焼くだけの簡単調理!

★ チーズ、ハム・ソーセージ、ベーコン、卵などとも相性がよく、
 豊富なレシピバリエーションをお楽しみいただけます。


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この日は、ヴィシソワスープ、グラタンにと バリエーション豊富に
レッスンさせていただきました。
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この日は、6名で、大変にぎやかなレッスンとなり、最初から最後まで
みんなの話に花が咲きすぎて、パンの説明が、少なかったかもごめんなさい。

初めてのパン作りの3名のかわいいママたちは、はじめてと思えないくらい
上手に作られていました。
お二人は、ABCクッキングスタジオのブレッドクラスをご卒業なのに
oliveに来てくださり、ありがとう。
そして、生徒さんなのに、アシスタントのように?いや、先生のように
助けていただいて、ありがとうございます。012.gif


そして、ご近所ママちゃんには、いつもいつも よくしてもらって、
ありがとう。

あっ、ビックニュース! ご近所ママちゃんのご実家に、私の大好きな
クリスハートさんが、来られたとのこと。005.gif

10/29 土曜日 AM 10:05- NHK ええとこ

で、放映されるらしいです。

丹波市のママ友実家に森尾由美さんとクリスハートさんが
牡丹鍋を食べに来られたんですって。
(他市にも取材に行かれたので、どれくらい放映されるか
わからないんだけど。。。。とのことです。)

楽しみです。



ただいま、ロスティーのお土産あり、ウタマロのキッチン洗剤のお土産あり、
そして、素敵な☆彡デザートありの大変、盛りだくさんのレッスンになって
います。

10/20 10:00からの ランチなしのレッスン
1名キャンセルが出ました。
行ってみたいなと思われたら、この機会に、どうぞ、お待ちしています。



ただいま、募集中の企画は こちらです。
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(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

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by nara-olive | 2016-10-13 13:46 | 家族 | Comments(0)

■■ セサミ塩パンの成型・・・特訓 !(^^)!

ただいま、募集中の企画は こちらです。

こんばんは。昨日の日曜日は、晴天の中、馬見丘陵公園のダリアフェア開始の
1週間前のお散歩をしました。来週開始に備え、それでも もう綺麗に
咲いてくれていましたよ。056.gif

今日は、雨の奈良です!
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先日のパン教室では、塩パンの成型を研究中の私にお付き合いいただき、
器用な器用な生徒さんたちに、ごまを入れたセサミ塩パンの成型を
協力いただきました。
(セサミの方は、機械でこねておき、お持ち帰りのパンは、
別途、手ごねされました。)

巻き回数は、多く、だけど、ある程度ぷっくりした くるくるが、
ビューティフルですよね。もっと研究します。012.gif
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いつも発酵の間に、ウェルカムティー&お菓子、
焼成の間にも☕とお菓子を 召し上がっていただいています。
ローズヒップは、美容によくて、きれいなお色ですね。


ただいま、クスパさん協賛で、じゃがいも料理のロスティーがお土産です!!
500円 弱するそうですよ。疲れた日に、袋から出して、焼くだけです!!

とてもおいしそうな、焼き上がりです。↓
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056.gif10月のレッスンは、満席になりました。ありがとうございます。

  11月につきましては、お気軽にお問合せください。

  11/15(火曜日)開催決定、あと、2名程度・・・
  とっても素敵な美しい方が、来られます。ぜったい、参加したら、
  綺麗度が上がります(笑)
  ピーンと来られた方は、私まで。ふふふ 012.gif


レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

064.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

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 053.gifレッスンに関するにご質問、お申込は、お気軽に こちらまで↓062.gifお願いします。
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by nara-olive | 2016-10-03 20:06 | パン教室 | Comments(0)

■■奈良サロネーゼの会 ポットラック パーティー



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先日、我が家で、ポットラックランチ会をしました。

もうね・・・素敵な方ばかりでしたので、我が家になんて、お招きしていいのか?

ちょっと、ためらう方ばかりでしたが、深く考えることができない私は、

会場とさせていただき、愉しませていただきました。(⋈◍>◡<◍)。✧♡

お店ではなく、自宅に来て頂き、ランチするって、一見、気がはりますが、



この日は、ポットラック=持ち寄りにさせていただいたので、

ほんとうに 楽!!!!でした。下手に私のお料理onlyよりも 断然ゲストのお料理が

すごいから、嬉しすぎ!!



まずは、お写真を!!
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最近、奈良にもたくさんのサロンがあることを知り、たくさんのサロネーゼの方とお知り合いになりました。

ここ最近、かかわりがあった サロネーゼさまとの会となりましたが、奈良には、まだまだ

たくさんの素敵な先生が、おられますよ。次回は行くよ~!とおっしやってくださる先生、

ご連絡くださいね。



今回、お越しくださったのは、


069.gif奈良の家事お片付けコンシェルジュ&リボン・ツイードバッグ講師Masanoさん

  (↑クリック)

069.gif「魅せる写真で、ブランディング発信」サロンプロデューサー 木嶋 菜穂子さん


  (↑クリック)


069.gifミセスモデル&マナー、立ち居振る舞い講師の弓場 節さん

  (↑クリック)


069.gifあなたの個性と魅力を色で表現するカラーソムリエYukiyoさん

  (↑クリック)



masanoさんと、奈緒子さんは、「整理収納アドバイザー1級」の

資格をもう何年も前に取得されたんですよ~。


まだ、今ほど、整理収納がブームになっていないときに。

すごい!!

そして、masanoさんは、家事代行に、ひっぱりだこ!

お客さん(お嬢さん)から、

ご実家の整理を依頼されることも多いんだとか。

最初は、戸惑っておられた

親御さんも「もっと早くに頼めばよかった!」と、最後におっしゃることも

多いそうです。



菜穂子さんは、起業されたばかりとは、思えない。フットワーク軽い!

参加された塾のシェア会も企画されていますよ! カメラもお上手!!

スパイスにも詳しい。(今度、カレー作って~(笑))





そして、マナー講師の節さん!!

マナー講師という肩書を聞くと、ちょっと、背筋がのびますが・・・

その肩書からは、想像できない サバサバした方!!

おもしろいです~。012.gif

私のプロフィール写真とおなじく かんばやし ちあき さんに

プロフィール写真を撮影してもらって、おられました。

そして、ご自身のビフォアーアタフーの写真も公開されていますよ!!

反響大きかったらしいです。


そして、カラーソムリエのyukiyo先生は、私のブログでは、お馴染み~。

陽気で軽快な語り口調が、魅力的です!! 楽観的。006.gif



以上の皆さんが、当日の事を三者三様にご紹介くださっています。

同じ空間、同じテーブルを それぞれの趣向で、記事にしてくださってますので

それぞれ、楽しんでお読みください。(⋈◍>◡<◍)。✧♡

みなさん小さいお子さんがおられたり、

お帰りになってから、お忙しいでしょうに、早々にupしてくださって、

そして、とても楽しかった!!と異口同音に記載してくださっているのを見て、

とてもとても 嬉しかったです。ありがと~!! 053.gif053.gif

b0163114_18062347.jpg


ただいま、募集中の企画は こちらです。

レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

064.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。 
 
 053.gifレッスンに関するにご質問、お申込は、お気軽に こちらまで↓062.gifお願いします。
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by nara-olive | 2016-09-28 18:15 | 習い事 | Comments(0)

■■ 塩パン・塩パン・塩パン・・・を成型!!

今日は、塩パンを成型し続けていました。(^-^)
b0163114_20221050.jpg

パン屋さんに行くと、バターロールみたいな型。
          クレセン型
          コッペパン型もどき

と色々あります。お味もシンプルなものから、黒ゴマが
入ったものまで。。。

中には、たっぷりのバターと思いきや、マーガリンの所もあるので
手作りだと、バターたっぷり、トランス脂肪酸回避できるからいいですね。

まだ、しばらく、配合や、型を研究してみよっと。

何人かの先生にもお世話になりました。ありがとうございます。016.gif

 10月のレッスン日もじわじわと 埋まってきています。
 お一人様も 初心者様も大歓迎です(^・^) こちら


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by nara-olive | 2016-09-26 20:20 | パン教室 | Comments(0)

■■神戸が熱い!! 「ロカボ神戸プロジェクト」キックオフイベントに参加!

「ロカボ神戸プロジェクト」キックオフイベントに参加!
させていただきました。

b0163114_15295196.jpeg
18:00から山田悟先生のロカボ無料セミナーが、ありました。

「カロリーを気にせず、大好きなおいしいものを
満腹まで楽しく食べるロカボな食生活とは?」

を聞かせていただきました。とても優しい語り口調が
印象に残りました。←そこ~!!

健康な人も病気が気になる人も、みんなが一つの食卓を囲み、
美味しくて楽しい思い出を作ることができる食都を創造する。
を合言葉に、神戸市内を中心に活躍している料理人たちが
料理のジャンルを越え集結しました!
世界初となる「街ぐるみ」でのロカボメニュー開発が始ま
ました。(ロカボPJ ページより引用)

すごいです・・神戸のパン屋さんと言えば、サ・マーシュ
西川シェフがローカーボのパンを開発され、店舗では
数種類の低糖質パンの販売を開始されています。
お土産にいただいた ロカボのアンパンめっちゃ、
おいしかったです。

そして、神戸のケーキ屋さんと言えば、モンプリュ
当日は、お土産に林シェフ考案のロカボのお菓子の
お土産もありました。(^-^)

講演の前には、無料で血糖値の測定会もありました。
PM2:00過ぎにランチを食べ終わっていて、
PM5:00の計測で、104でした。
血糖値の勉強不足な私、高いのか?低いのか?
b0163114_15222528.jpg
プロジェクト参画店の方のたくさんのサンプリング
配布もありました。
モンテールさんの 糖質を考えたプチシュー! 普通のシュークリーム並みに
おいしい!! 保冷剤まで、つけてくださいました。感動!!


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キリンビールさんの のどごしALL Light 糖質0
ものすごーく、おいしかったです。

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カルビーさんの フルーツグラノーラも糖質25%オフ
のが、いよいよ販売になるそうです。


とても充実した、キックオフイベントでした。


今まで、ずっと手のかかってた次男が、
お兄ちゃんになってきて?
夕方からのイベントにも 参加できるようになりました。016.gif
とはいえ、帰宅すると「夕方は、家にいてほしいわ・・」と
釘をさされました。笑


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by nara-olive | 2016-09-22 15:09 | 糖質制限 | Comments(0)


ウェルカムドリンク、手作りランチ、デザート、珈琲等、盛りだくさん。 自分の分は自分で作るスタイルで、焼きあがったパンは、そのまま持ち帰れます。


by nara-olive

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お知らせなど

手ごねパンの時間のHPは
こちら、
です。

過去の日記や自己紹介も詳しくありますので、
ご覧ください。

お問い合わせは、こちら055.gifまでお願いします。

*お教室は、平日 火曜-金曜の中で
月に2.3日程度ゆるく開催

(土日祝 および 
子供の春・夏・冬休みも
お休みさせていただい
ています。)

*素敵な情報誌
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