「ほっ」と。キャンペーン

■■ 1月低糖質料理教室 メニューなど。低糖質ロールケーキ 激うま!

emoticon-0168-drink.gif奈良の真美ケ丘の自宅で、手ごねパン教室をしています。
 ただいま募集中のレッスンは、こちら です。(^-^)

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今日は、6名の生徒様と、楽しく、糖質制限座学! 料理教室!!

実は、5名の方が、我が家に初めて、お越しになるので、キッチンはじめて
お使いいいただくから、ご迷惑かけないか、ドキドキでしたが、
みなさん、さすが主婦!! テキパキと、分担して、進めてくださいました。



メニューは、

①コンニャク米

②大豆粉を使ったもち豚トンカツ

③スーパーサラダ🥗 

④パンドカンパーニュ(レバーペースト)

⑤ブロッコリー(スペシャル調理法)

⑦葉野菜きのこの痩せ豚汁

⑧コラーゲンたっぷり豚皮チップス

⑨塩麴と千鳥酢のピクルス

⑩高野豆腐ラカント含め煮・飾り人参のせ
        
⑪低糖質ロールケーキ
        
⑫低糖質ブルーベリーコンフィ・ヨーグルト
        
⑬ココナッツオイルコーヒーemoticon-0162-coffee.gif
        

実に、たくさん、作りました~!!emoticon-0102-bigsmile.gif

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高野豆腐のラカント含め煮には、飾り切りの人参を!
実は、こちらの先生、直伝です!! (^-^)
カービング、果物などにささっとして、プレゼントできたら、
素敵ですよね!!emoticon-0105-wink.gif



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今日のデザートemoticon-0166-cake.gifは、Tresallir~トレザイール 栄里さんに作って、
送っていただきました。
超おいしそうな低糖質デザートを
いっぱい!作っておられます。
みなさん、「甘すぎなくて、とってもおいしい!!」とおっしゃってました。
私もこの もっちり、しっとり感に、感動しましたよ。

今日は、はじめましての皆さまでしたが、一緒に野菜を切ったり、
盛り付けたりしている間に、どんどん、笑顔で、
お話が弾まれていきました。
みんなどこかで、繋がってて、びっくり。

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そして、子供を通して、繋がらなかったのに、ママ個人として、
最近、FBでつながってくださった お二人は、なんと、徒歩
10分くらいのとこに、お住まいです!!


★愛され笑顔と美上質姿勢で
ハッピーオーラアップ⤴️を
お手伝い✨

K-Style kumikoさん
こちら(クリック)


数秘とアロマで
あなたの人生に美楽来(ミラクル)
細井 まゆ美さん
こちら(クリック) 
↓素敵にブログに書いてくださいました。





広陵町にもサロン仲間が

たくさんできてきました。(^-^)




お写真NGのSさんは、大阪からお越しくださいました・
インテリア関係のお仕事をされていますので、
たくさん、アドバイスくださいました。感謝emoticon-0152-heart.gif

Mさん、Yさんも 楽しい時間をご一緒してくださり、
ありがとうございました。少しずつ、頑張ってね。





emoticon-0155-flower.gif次回は、4月に低糖質パン&低糖質料理教室を

開催したいと思います。





レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

emoticon-0163-pizza.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。 
 
 emoticon-0152-heart.gifレッスンに関するにご質問、お申込は、お気軽に こちらまで↓emoticon-0161-phone.gifお願いします。
   tae.olive@hera.eonet.ne.jp
  おひとつ、ぽちっとお願いまーす。↓

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# by nara-olive | 2017-01-31 17:17 | 糖質制限 | Comments(0)

■■ 大学一年 下宿生の部屋は掃除されてる? 笑 &セミコングランプリ2017

emoticon-0155-flower.gif1.30追記.  1/31の糖質制限料理教室は、
  おかげさまで、満席になりました。
寒そうですので、温かくしていらしてください。

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昨日は、朝から、京都に下宿している息子(試験中)のところに
行って来ました。ある日の会話↓

息子「〇君のお母さん、毎月、片道2時間かけて、下宿先に来て
   色々、持ってきて、ご飯作って帰るらしい・・」

  「〇君の実家、静岡やけど、試験中来てるらしい・・・」

決して、私に、下宿先にご飯作りに来てほしい!と
遠回しに言ってるのではない。

が、その話を聞いて、「近くにいるんだから、テスト中くらい、ご飯を
作りに行ってあげよう!」と。笑


ほんとうに、ただのカレー(肉はあります)
ルーで作ったものを!

「久しぶりのまともなご飯~(サラダもあるという意味) 
 カレーうまい・うまい。」

と食べる息子に、
もっと早く作りに来てあげたらよかったと猛省。

今は、試験中だからか、テレビ棚や鏡が埃だらけemoticon-0106-crying.gif
ささっと、拭いて、次の目的(第1目的か?)へ!

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セミコングランプリ2017 京都ロームシアターに息子と行かせていただきました。
まだ、試験中とのこと、翌日の試験勉強は、まだ、手をつけてない(なんでやねん!)
とのことで、始まる前や休憩中時間は、試験勉強・・・

ですが、発表がはじまったら、夢中になって聞いていました。
大学生の彼が、持ち時間10分の発表に ものすごいエネルギーをかけて
望んだ、人生の先輩方の発表
を聞かせてもらったこと、

コメンテーターさまの適格な講評にふれさせていただいたこと、
とっても 大プラスになったと思います。

こんな素敵なコンテストに参加させていただいて、
ありがとうございました。emoticon-0152-heart.gif

この後は、長男と、レッドロックのローストビーフ丼を食べ、
私は、帰路に! 長男は、ミスドに勉強に?行きました。emoticon-0136-giggle.gif

お肉もりもり食べたから、試験勉強ばっちりできているといいな。
と6時間突き合わせて思う私・・・。

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emoticon-0155-flower.gif1/31(火曜日)糖質制限料理教室、あと1名参加可能です。
  (本日、1/30 PM5:00まで受付いたします。) emoticon-0111-blush.gif

  





emoticon-0168-drink.gif奈良の真美ケ丘の自宅で、手ごねパン教室をしています。
 ただいま募集中のレッスンは、こちら です。(^-^)



レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

emoticon-0163-pizza.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。 
 
 emoticon-0152-heart.gifレッスンに関するにご質問、お申込は、お気軽に こちらまで↓emoticon-0161-phone.gifお願いします。
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# by nara-olive | 2017-01-30 10:32 | 家族 | Comments(0)

■■糖質制限!!! パンが大好きで、食べないなんて、できない~!

emoticon-0168-drink.gif奈良の真美ケ丘の自宅で、手ごねパン教室をしています。
 ただいま募集中のレッスンは、こちら です。(^-^)

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焼き立てのメロンパン、おいしいと話題のパン屋さんのパン!
頬張ったら、幸せですよね~。わかります。私もそうです。



「糖質制限、私は、パンとパスタに

目がないから、無理だわ。emoticon-0106-crying.gif



よく聞く、お言葉です。


糖質制限中だって、大好きなパンは、食べていいと思います。
(注意.糖尿病の方は、お医者さんとご相談くださいね。)

ゆるやかな糖質制限も存在します。

大好きなパン・パスタ以外で、知らないうちに、
特に食べたいわけでもなく
取ってしまってる糖質が、もったいないなぁと思います。

例えば、じゃがいもや かぼちゃ・・・・
今晩、何作ろうかな? カボチャの煮物!
これを小松菜とお揚げの煮びたしにチェンジするだけで、
実は、すごく変わってくるんです。emoticon-0111-blush.gif

そんな勉強をみなさんと。わきあいあいと、できたらいいな。
だって、知ってるのと、知らないので、毎日の積み重ねすごく
変わってくるんだもん! emoticon-0105-wink.gif


emoticon-0155-flower.gif1/31(火曜日)糖質制限、座学・クッキングの部、あと1席です。
    ウェルカムティー、低糖質のランチ、コーヒーemoticon-0162-coffee.gif
低糖質のデザートお土産付です!!







レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

emoticon-0163-pizza.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

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# by nara-olive | 2017-01-28 23:02 | パン教室 | Comments(0)

■■自宅で、ホテル以上のおもてなしができるなんて!

emoticon-0168-drink.gif奈良の真美ケ丘の自宅で、手ごねパン教室をしています。
 ただいま募集中のレッスンは、こちら です。(^-^)

emoticon-0155-flower.gif1/31(火曜日)糖質制限料理教室、あと1名様、ご参加可能です。(^-^)
  脂肪が燃焼する体づくり(食事を選ぶ)を一緒にはじめませんか?
知れば、簡単!!

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自宅で、ホテル並みのいえ、ホテル以上のおもてなしって、
できるんだ!!! と、体感させていただきました。💛

最近、プロフェッショナルな方との出会いが多くて・・・

とっても フォトジェニックなケータリングを手掛けておられる方

司会業をされている方

ピューティーセミナーをされている方

ウォーキング講師をされている方


・・・もっともっと。

そんな方々が、力を結集された おもてなし

お見事でした。emoticon-0115-inlove.gif




レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

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# by nara-olive | 2017-01-27 22:34 | Comments(0)

■■家事ができる時間~いいですよね。☆彡今日は朝からずっと家事・・



emoticon-0168-drink.gif奈良の真美ケ丘の自宅で、手ごねパン教室をしています。
 ただいま募集中のレッスンは、こちら です。(^-^)

emoticon-0155-flower.gif1/31(火曜日)開催の糖質制限料理教室に
キャンセル席あり。
先着で受付いたします。
(AM10:45-PM2:00)

次回は、春以降に開催の予定です。
気になる方は、是非! emoticon-0111-blush.gif



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先日、買い求めたタッセル、どっちがいいかな?と
両方、吊り下げてみる。先生、どちらがいいでしょう? (笑)


こんにちは。今日は、生徒のRちゃんが、あのレストランに
ランチに連れてって~!とのことで、お約束してましたが、
お子様のお熱で、延期・・急遽、時間ができて、
家事をしていましたよ。emoticon-0111-blush.gif

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奈良は、いいお天気です。外に出ていないので、
寒いかわかりません。笑。

トイレ掃除もして、植物の土の入れ替えもしてあげました。emoticon-0115-inlove.gif



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先日、お友達先生に、お手製塩麴をいただきました。
今日は、ピクルスを作ったり、サルサソースを作ったり
それらに塩麹を入れました。
麹、瓶の中で、ぷくぷく上がってくる姿が、かわいい。

お友達は、天結(あまむすひ)とお教室名を変更して、
ますますパワーアップです。

 

「あ」は天をあらわし、「ま」は地を表し、その間に人がいる。

すべてはむすびによって生じ、発展する。

食とは天から授かり、身体と結びつきをおこし、秘めたパワーを魂に宿します。

そんな想いからこの教室名が生まれました。(あまむすひブログより)

麹を勉強されたい方は、ぜひ、こちらへ!


emoticon-0155-flower.gifさて、1/31の糖質制限料理教室では、おいしいとんかつと
  こちらのピクルスも召し上がっていただこうかな。

 開始時間少し早めて、10:45からにさせていただこうかな。
 予約済みの方には、改めて、ご連絡します。

 キャンセル席がありますので、ご興味がある方は、是非
 お気軽にお申し込みください。前回の様子↕




レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
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# by nara-olive | 2017-01-26 15:50 | その他 | Comments(0)


ウェルカムドリンク、手作りランチ、デザート、珈琲等、盛りだくさん。 自分の分は自分で作るスタイルで、焼きあがったパンは、そのまま持ち帰れます。


by nara-olive

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お知らせなど

手ごねパンの時間のHPは
こちら、
です。

過去の日記や自己紹介も詳しくありますので、
ご覧ください。

お問い合わせは、こちらemoticon-0154-mail.gifまでお願いします。

*お教室は、平日 火曜-金曜の中で
月に2.3日程度ゆるく開催

(土日祝 および 
子供の春・夏・冬休みも
お休みさせていただい
ています。)

*素敵な情報誌
MINT(こちら)

応援しています❤

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