カテゴリ:糖質制限( 30 )

77歳70歳の男性が、パン教室に来てくださいました~、さてさて・・・。

069.gif奈良の真美ケ丘 (近鉄 大阪線 五位堂駅) の自宅で、

 「おもてなしパン教室」・「糖質制限料理教室」
 「アレルギー対応料理教室」

 をしています。

お気軽にtae.olive@hera.eonet.ne.jpまで!メールください。


 ただいま募集中のレッスンは、
こちら です。(^-^)


      私について/   レッスンについて/  募集中 / レッスン風景/

     糖質制限 /  食物アレルギー / 地図 



今日は、77歳・70歳の男性が、

パン教室に来てくださいました。110.png


通常、女性限定のお教室なんですが、

面識がありましたので、

お受けさせていただきました。♥


今後も面識のある男性

生徒様のお知り合いの男性
でしたら、

参加可能と改めさせていただきます。




b0163114_15253614.jpg



お二人とも糖質制限中です。

普段は、ローソンのブランパンを

買って食べておられるそうです。



今回、自分で低糖質パンが、作れるようになりたいと

レッスンにお越しくださいました。



スマホもすいすいさわってらして、こちらが、

エネルギーをもらいました。

ありがとうございます。162.png



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糖質制限の知識は、私以上にお持ちで・・・・

低糖質パンのご説明に特化しました。



バターロールの成型と、ナット型
を作りました。

熱心に、受講してくださいました。




今日は、江部粉ミックスとふすまパンを作りました。

(江部粉のパンは、1つあたり、糖質2gちょっとです。)

ふすまパンは、

大豆粉・ふすま・アーモンドプードルなどを

混ぜるのですが、計量や味の事を考えると

低糖質パンミックスの方か゛、使い勝手がいいですね。



作れないときは、シャトレーゼの糖質制限対応のパン

お買い求めくださるのがいいかな。

以下です。↓





b0163114_15261360.jpg
デザートも もちろん、低糖質で!!

どちらも甘味は、浅田飴さんのシュガーカットナチュレです。

ご不明な点は、いつでもご質問くださいね。

 178.png 12/27 冬休みお子様パン教室を開催します。

       午後のご都合のいい時間で!!

178.png 1/17.26 2/8

低糖質シフォンケーキレッスン

  今回に限り、特別に軽食ランチをお付けしますので
  
  よかったら、奈良リビングさんに、お申し込みください。



*******************************************************************

◆レッスン情報



◆2017.12.27(水曜) 子供パン教室

      あと2名参加可能

◆2018.1.30 クリナップ大阪での
       食物アレルギー対応(卵乳不使用)コッペパン作り

       食物アレルギーっ子が、幼稚園や小学校で
       安心安全に過ごすためには、〇〇が必要!
学びませんか?

満席 (キャンセル待ち受付中) →増席 あと 1名 

    

レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

064.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。 
 
 053.gifレッスンに関するにご質問、お申込は、お気軽に こちらまで↓062.gifお願いします。
   tae.olive@hera.eonet.ne.jp
  おひとつ、ぽちっとお願いまーす。↓

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by nara-olive | 2017-12-21 15:42 | 糖質制限 | Comments(0)

クリスマスパーティーメニューを低糖質で!! & ブルーのホットプレートで、また、ターメリックで・・・

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今日も低糖質で、クリスマスパーティーメニュー レッスン!!

10品くらいになりました。💛

ご近所のママ友さんで、来てくださいました。

穏やかな優しい口調のママばかりで、

女性として、見習いたいと思いました。



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手作りフォトフレームを使ってくれました~!!

作った甲斐があった~!!

みんないい笑顔 💛 110.png



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今日も こんにゃく米を使って、

ターメリックを使ってパエリア!を

ブルーノの真っ白い蓋の裏が、

黄色に染まっていく・・・

もう気にしない~、(笑)



こちらのパエリア、シフォンケーキレッスンに

お越しくださった時に 食べていただこうかな・
・・

パエリア付きの 低糖質シフォンケーキレッスン

ぜひお越しください!! ♡  

3600円とお得価格です!!

↓ 下記クリックして、奈良リビングさんに申し込みくださいね






*******************************************************************

◆レッスン情報

◆2017.11.3(祝) 食物アレルギー対応(卵乳不使用)コッペパン作り
      アレルギーッコの学校生活 Q&A を学ぶ OLIVE自宅

      満席で開催済

◆2017.11.14(火曜)低糖質パン・料理教室

      満席で開催済

◆2017-11/19 (日) メロンパンdeコッタ 特別講師招致パン作り162.png

      満席 (参加者には、詳細メールを送付済)

◆2017.12.7(木曜)低糖質クリスマスパーティーメニュー

      満席

◆2018.1.30 クリナップ大阪での
       食物アレルギー対応(卵乳不使用)コッペパン作り

       食物アレルギーっ子が、幼稚園や小学校で
       安心安全に過ごすためには、〇〇が必要!
学びませんか?

満席 (キャンセル待ち受付中) →増席 あと 1名 

    

レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

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by nara-olive | 2017-12-15 17:55 | 糖質制限 | Comments(0)

大豆粉のシフォンケーキがさくさく作れる。& 卵の自宅負荷にも効果的!!

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寒いですね‥‥。( ・´ー・`)

ウォーキングが寒くてできていません…。

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さて、奈良リビングさんにご掲載いただいた

低糖質大豆粉のシフォンケーキレッスンですが、

私もスムーズにご説明できるように、何度も練習しています。

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おかげで、さくさく、作れるようになりました。

パンと違って、10分もあれば、できるからいいですね。
(焼き時間は別として)


紅茶の茶葉を入れたものも作りました。

大豆粉で、作ってます。



見方を変えたら、卵アレルギーの子の

卵の負荷
にも使えますね。

(乳不使用)


軽いし、甘いし、火通りもいいし・・・・

次回から、我が家の卵の負荷も

シフォンケーキでやってみようかな。



そんな風にも使える シフォンケーキ!!

レッスンのお申し込みは、奈良リビングさんに

お願いします。↓ (2018/1/16.26 2/8 )

一人一台お持ち帰りできます。

もちろん、ご試食もございます。182.png


先日、お菓子の持ち寄り会に、

低糖質大豆粉シフォンケーキ

焼いていきました。181.png

ホールで持参して、その時の人数によって

好きな数に、切れるのもいいですね。

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この日は、ダニエルのカヌレや

GODIBAのチョコレートがあり、162.png162.png162.png

超地味なシフォンケーキちゃんでした。

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*******************************************************************

◆レッスン情報

◆2017.11.3(祝) 食物アレルギー対応(卵乳不使用)コッペパン作り
      アレルギーッコの学校生活 Q&A を学ぶ OLIVE自宅

      満席で開催済

◆2017.11.14(火曜)低糖質パン・料理教室

      満席で開催済

◆2017-11/19 (日) メロンパンdeコッタ 特別講師招致パン作り162.png

      満席 (参加者には、詳細メールを送付済)

◆2017.12.7(木曜)低糖質クリスマスパーティーメニュー

      満席で開催済

◆2018.1.30 クリナップ大阪での
       食物アレルギー対応(卵乳不使用)コッペパン作り

       食物アレルギーっ子が、幼稚園や小学校で
       安心安全に過ごすためには、〇〇が必要!
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満席 (キャンセル待ち受付中) →増席 あと 1名 

    

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(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

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by nara-olive | 2017-12-13 18:36 | 糖質制限 | Comments(0)

低糖質でも 100点のおもてなし!

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今日は、低糖質クリスマスメニューレッスンでした。

低糖質で、実にいろいろ作りました。

華やかさの点で、糖質ありのテーブルと

遜色なく、100点かしら。(*^_^*)

みなさんが、綺麗にテーブルを作ってくださった
おかげです。


写真、左上、アトピーを克服した きれいの先生流、野菜の

農薬の取り方をご伝授いただきました。(*^_^*)

サラダのセサミdressingも 

浅田飴さんの シュガーカットナチュレを使って

低糖質のdressingを作りましたよ。


b0163114_17464446.jpg



くじ引きで、スワッグ作り担当を決定!

グルーも使って、リボンも

実に綺麗に仕上げてくださいました。


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今日は、大阪から、奈良は生駒や高田、香芝からと

お越しくださり、和やかで、和気あいあいの

レッスンとなりました。お仕事で、Kリーダーが

欠席になったのが、残念すぎでした。137.png

みんな、会いたがってた~!!162.png


今日お越しのカラーの先生

顔ヨガの先生のリンクを貼りますね。

2人ともとっても熱心で、

素敵な先生です。

ぜひ、受講してみてくださいね。






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デザートは、低糖質マーブルシフォンケーキ!!

こちらは、奈良リビングに掲載しております。



以下の日程で、レッスンさせていただきます。

1/17.26  2/8

低糖質(大豆粉)でも ふわふわのシフォンケーキ!

是非、一緒に作りませんか?





*******************************************************************

◆レッスン情報

◆2017.11.3(祝) 食物アレルギー対応(卵乳不使用)コッペパン作り
      アレルギーッコの学校生活 Q&A を学ぶ OLIVE自宅

      満席で開催済

◆2017.11.14(火曜)低糖質パン・料理教室

      満席で開催済

◆2017-11/19 (日) メロンパンdeコッタ 特別講師招致パン作り162.png

      満席 (参加者には、詳細メールを送付済)

◆2017.12.7(木曜)低糖質クリスマスパーティーメニュー

      開催済み

◆2018.1.30 クリナップ大阪での
       食物アレルギー対応(卵乳不使用)コッペパン作り

       食物アレルギーっ子が、幼稚園や小学校で
       安心安全に過ごすためには、〇〇が必要!
学びませんか?

満席 (キャンセル待ち受付中) →増席 あと 1名 

    

レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

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by nara-olive | 2017-12-07 17:59 | 糖質制限 | Comments(0)

趣向を変えて、低糖質クリスマスメニューのおもてなし レッスン1

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2017.12.7(木曜日)の 

低糖質クリスマスメニューレッスンでは、

趣向を変えて、生徒様が、おうちに お客様をもてなす~。

想定で。テーブルの準備から、クリスマスらしく

ミニミニスワッグも作りましょう!! (分担)


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   ① クリスマススワッグ作る人 ~

   ②ゆずの籠のマリネ

   ③カマンベールチーズで簡単オードブル

   ④ヤーコンのサラダ

   ⑤クリスマスサラダ

   ⑥こんにゃく米のパエリア

   ⑦クリスマスカラーのドリンク

   ⑧大豆粉のシフォンケーキのナッペ

   ⑨こってり濃厚 一口・・豆乳

   ⑩低糖質パングラタン


今、予定しているメニューです。
(材料の都合で、やむおえず、変更になる場合有)



くじ引きで、分担しようかな。(笑)

小食の方は、タッパーを持ってきてくださいね。


■12/7 AN11:00~ PM2:00

■レッスン料 5000円 
  (材料費、テキスト代、ミニミニスワッグ、デザート、お茶代込)


五位堂駅到着の方は、恐れ入りますが、

改札で待ち合わせの上、

タクシーでお越しください。


(3人の予定です。メッセージしますね。)



あと1名参加可能です。

低糖質でも華やかなお料理を一緒に作りませんか?

この日、本当に素敵な方ばかり、きっと素敵な出会いがあります。


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◆レッスン情報

◆2017.11.3(祝) 食物アレルギー対応(卵乳不使用)コッペパン作り
      アレルギーッコの学校生活 Q&A を学ぶ OLIVE自宅

      満席で開催済

◆2017.11.14(火曜)低糖質パン・料理教室

      満席で開催済

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      満席 (参加者には、詳細メールを送付済)

◆2017.12.7(木曜)低糖質クリスマスパーティーメニュー

      あと2名参加可能

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       食物アレルギー対応(卵乳不使用)コッペパン作り

       食物アレルギーっ子が、幼稚園や小学校で
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by nara-olive | 2017-12-05 20:44 | 糖質制限 | Comments(0)

神戸のタワーマンションで開催された 糖質制限ポットラックパーティー

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ただいま、募集中のレッスンです。↓

  12/7 低糖質クリスマスパーティーメニューレッスン

      あと2名参加可能

12/8 強力粉のパン教室(ランチデザート付) 

      あと2名様参加可能

  12/15 低糖質クリスマスパーティーメニューレッスン

      D様 プライベートレッスン 満席

  12/21 低糖質パン etcレッスン

      O様 プライベートレッスン 満席

12/26 子供パン教室 PM3:00以降  募集開始しました

  12/27 親子パン教室 ランチ付 AM11:00~

      あと3組

************************************************************

週末は、糖質制限仲間さんが、

ポットラックパーティー


企画してくださいました。

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タワーマンションの最上階、眺めが最高!!

マンションもいいなぁ~。




さて、みなさんがお持ちくださったお料理ずらり~

ご馳走がすごい!!!

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私的には、お肉がおいしかった!!113.png

b0163114_17553322.jpg

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低糖質でも 勉強されている皆様にかかれば、

こんなに豪華でおいしくできるからすごい!!

(12/7のレッスンでも 低糖質の品をたくさん作りたいな)



私は、お庭で撮れた無農薬ゆずを使ったマリネと

低糖質パンミックス粉で、リースパン

作りました。



お世話になった皆様、ありがとうございました。(^^)/

お庭のもので、ミニスワッグを作ってみました。

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週末、お庭の木もバッサリ…整えました。

ローリエなど、ほしい方は、私に会われる方

おっしゃってね。





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      満席で開催済

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◆2017.12.7(木曜)低糖質クリスマスパーティーメニュー

      あと2名参加可能

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by nara-olive | 2017-11-27 17:47 | 糖質制限 | Comments(0)

低糖質パンレッスン、大豆粉ピカタレッスン報告 & 低糖質料理でクリスマスメニューレッスン募集

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先週になりますが、低糖質パンレッスンを開催しました。

ハイジの白パン、低糖質バージョンです。(^^)/

(あっ、この時のパンの写真がないですが、

過去に焼いたの探してupしますね。)

b0163114_14291995.png


ランチは、豚肉に大豆粉卵液をくぐらせて、

ピカタにしました。


その他にも低糖質のお料理、数品!!

この日は、特別に 低糖質コンフィチュールも作りました。

1瓶ずつ、お土産としてお持ち帰りいただきました。💛



この日は、シュガーカット、糖質ですがハウス食品さんの


マカロニグラタンのお土産も!!

b0163114_08344795.jpg


さて、こんな感じで、お土産ありの 品数たくさん、華やかに

にぎやかに、毎回レッスンをしています。

12/7は、低糖質クリパメニューレッスン
します。

この日は、とても素敵な方ばかりお見えになるので

おひとりさまも どうぞ気軽に参加してくださいね。



さて、先日のメロンパンdeコッタの写真が今日の夕方、

納品されます。楽しみですね。113.png




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◆レッスン情報

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◆2017.11.14(火曜)低糖質パン・料理教室

      満席で開催済

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      満席 (参加者には、詳細メールを送付済)

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      あと2名参加可能

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by nara-olive | 2017-11-22 08:38 | 糖質制限 | Comments(0)

糖質制限に精通した 関西の仲間 関西女子会!! NO1だと思う!! すごいお料理



069.gif奈良の真美ケ丘 (近鉄 大阪線 五位堂駅) の自宅で、

 手ごねパン教室・糖質制限料理教室・アレルギー対応

 料理教室をしています。

 ただいま募集中のレッスンは、
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      私について/   レッスンについて/  募集中 / レッスン風景/

     糖質制限 /  食物アレルギー / 地図 



クックパッドの低糖質お料理レシピをたくさんupされている

キッチンおおざっぱさんが、段取りやなんや

手厚く手配してくださり、開催されたポットラック!!

みなさん糖質制限について、精通しておられる方ばかりの

20名弱の女子会!! がありました。

持ち寄り品は、どれもこれもおいしすぎて、

みなさん、目がキラキラでしたよ。



b0163114_12220643.jpg



私は、外出先からだったので、パンが焼いていけず残念。

奈良の吉野の無農薬ブルーベリー ラカント版でコンフィ

お持ちしました。こちらのブルーベリーコンフィは、

11/14の低糖質パン教室でも作って、お持ち帰りいただきます!!


ザクロもお持ちしました。色もかわいいですよね~!

ザクロを出すと、結構、みなさん喜んでくださるので、

切るだけなのに、嬉しいです。💛


b0163114_12222456.jpg


**********************************************


162.pngお教室予約状況


162.png デコメロンパンづくり

 10/31(火曜日)・11/2(木曜日) 10:30-5:30のお好きな2時間!!

ママも下校後のお子様も参加可能です。(^^)/

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162.png11/14(火) (低糖質パン教室) 11:00~ (ランチ・デザート付)  

低糖質パン・料理・ブルーベリーコンフィづくり

低糖質シフォンケーキのご試食あり レッスン料 5000円

 (きれいの先生、あゆさんも参加されるので、楽しみですよ!!)

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162.png 12/7(木) 低糖質クリスマスメニュー 11:00~

クリスマスパーティーにも 低糖質でお手軽に!! お料理

低糖質マーブルシフンケーキのレッスンもあります。

クリスマスコーディネートで、テーブルいっぱいのお料理で

お迎えします。

(作って習いたい方は、11:00に! 食べるだけがいい方は、

12:00くらいからお越しくださいね。)

只今、6名集まっています。あと6名ほど可能です。


こちらも きれいの先生 あゆさんが、お越しになります。

食べて、みんなで、スクワットします? 笑

テーブルにお料理を並べ、お皿に取り、

ぬくぬくの床暖にお座りになって、召し上がってね。

レッスン料 5000円 (11/15までのお申し込みで4500円)




ここからは、食物アレルギーレッスン 

162.png2018.1.30 のクリナップ大阪での卵乳なしパンレッスンと

アレルギー対応食の依頼方法などのレクチャー会?は、

既に10名のお申し込みをいただいています。

あと2名ほどです!!   

参加費 3200円 お土産もあります。

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162.png 2018.1.30は、残念ながらいけない!!という ご相談があり

  急遽、11/3 (祝) 我が家で、

卵乳不使用のコッペパンレッスン
をします。

 こちらも ほぼ埋まってますが、あと一名だけ お受けします。(^^)/

tae.olive@hera.eonet.ne.jp  まで、お気軽にお申し込みくださいね。





レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

064.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。 
 
 053.gifレッスンに関するにご質問、お申込は、お気軽に こちらまで↓062.gifお願いします。
   tae.olive@hera.eonet.ne.jp
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by nara-olive | 2017-10-16 12:08 | 糖質制限 | Comments(2)

低糖質マーブルシォンケーキ、コーヒー味がきいて大好評&江部粉ミックスで、バーガーも大好評!!

069.gif奈良の真美ケ丘 (近鉄 大阪線 五位堂駅) の自宅で、

 手ごねパン教室・糖質制限料理教室・アレルギー対応

 料理教室をしています。

 ただいま募集中のレッスンは、
こちら です。(^-^)


      私について/   レッスンについて/  募集中 / レッスン風景/

     糖質制限 /  食物アレルギー / 地図 


今日は、糖質制限教室 Part2で、江部粉ミックスを使って、

低糖質バーガーを作りました。

ハロウィンも近いので、江部粉でお化けピザもかわいく作られました。

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この江部粉のパン、大好評でした。

私も食べさせてもらったけど、リブレで計測している血糖値

わずかしか、上がりませんでした。すごい!!

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江部粉は(糖質制限.comサイトより、引用)
内 容1,000g
原材料小麦タンパク(小麦を含む)、食物繊維、アーモンド、おから粉末(大豆を含む)、コンニャク加工品、エリスリトール、小麦胚芽(小麦を含む)、全粉乳(乳成分を含む)/増粘多糖類、安定剤(HPMC)、セルロース
糖 質9.6g (100gあたり) ※エリスリトールを除く




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今日のメニューは、

    ①江部粉で作る低糖質ハンバーガー

    ②江部粉で作る低糖質ハロウィン仕様ピザ

    ③アロエベラ

    ④スティック野菜の 柚子こしょうマヨネーズ

    ⑤きゅうりの豆乳ポタージュスープ

    ⑥梅サワーソーダー

    ⑦デザート (大豆粉のマーブルシフォンケーキ)

     ザクロ・桃・グリコ 低糖質アイス・低糖質バームクーヘン

    ⑧ムレスナティー

    ⑨あっ、低糖質 ほうれん草とベーコンのキッシュ

    ⑩ポークおじさんの豚皮揚げ 


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私もハンバーガー、キッシュ、シフォンケーキなど、

たくさん食べましたが、血糖値のグラフは、穏やかでした。

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今日は、1年前に開催した オオタケガスセンターでの

糖質制限講座にお越しくださった生徒さんが数名。



あれから、すっごく勉強されて、みなさん 3-5kgは、

すぐに体重が落ちたと!!

そして、栄養の事もすごく勉強されて、素晴らしかったです。

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皆で、わいわい作ったので、とても楽しかったですね。

明石から、遠路お越しくださった Kさんもありがとう!!

 


そして、神保先生が、スペシャルゲスト!! ↓↓

(只今、クスパ×ハウス様のコラボ企画で、

簡単マカロニグラタンのお土産付き。ご家族へどうぞ 笑)



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奈良の顔ヨガインストラクター*乳トレティーチャー、

きれいのせんせい神保あゆさんです


ファスティングについても 教えてくださいました。113.png

わぁ~もっと、お話聞きたいな。

これからも ご交流いただけたら、嬉しいです。

どうぞよろしくお願いいたします。

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次回の低糖質パンレッスンは、また、違った粉で開催しますね。

11/14 AM11;00からです。( ^ω^ )



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お気軽に、
tae.olive@hera.eonet.ne.jp  まで、お申し込みくださいませ。

注意)  お医者さんではないので、あくまでも一般的な糖質制限のお話を
    させていただいております。徹底した糖質制限食を行われる場合は、
    主治医にご相談くださいね。






レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

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よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。 
 
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by nara-olive | 2017-10-05 17:23 | 糖質制限 | Comments(0)

糖質制限料理教室にて、財テク談義?  来月からの食費は3万 浮くはず! 笑

069.gif奈良の真美ケ丘 (近鉄 大阪線 五位堂駅) の自宅で、

 手ごねパン教室・糖質制限料理教室・アレルギー対応

 料理教室をしています。

 ただいま募集中のレッスンは、
こちら です。(^-^)


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 今日は、糖質制限料理教室 PART1に

ふるさと納税教えて~!! 」とのリクエストがあり

説明させてもらいましたよ。110.png

まだ、一度もしたことがないそう!! 今年一年分の寄付額を

12月までに、されます。(3か月で今年分寄付しましょう!)

お肉やお魚、お米に果物・・・

楽しみですね。


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今日のメニュー

①白米+こんにゃく米
②葉野菜メインでおいしいお味噌汁
③とりのからあげ(しょう油麹・大豆粉)
④カクテル野菜の柚子胡椒ソース
⑤アロエベラ
⑥豚皮揚げ
⑦梅サワー
⑧大豆粉シフォンケーキ・・・
⑨ザクロ
⑩ムレスナの紅茶
⑪アボガド豆乳アガベシロップのスムージー

今日は、キャンセル席があり、私も一緒に

ランチさせていただきました。

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食べる前に血糖値もはかりました。

白米がまじったりで、上がりましたが、

下がってからのシフォンは、血糖値さほどあがらず、

さすが、大豆粉100%!! ふわふわで、大豆粉臭くないと

大好評でした。



今日は、ふるさと納税の他に財テクの話まで、

盛り上がりました。110.png


芦屋から尼崎から、ご遠方お越しくださり、ありがとうございました。

また、いらしてくださいね。

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10/5(木)に糖質制限、Part2を開催します。

この日は、1KG 3000円ちょっとする 江部粉ミックスで。

ハンバーガーを作ります。




そして、スペシャルな参加者が!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



ボディーのなんとかいう大会(笑)に参加された方!!

私たちくらいの歳で、あらたに、そういう大会目指して

ボディーメイクに励むって、凄いですよね。

みんなで、質問攻めにしてみましょう。ふふ



こちら、あと数名参加可能ですので、ご興味がある方は、ぜひ!!





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by nara-olive | 2017-10-03 19:21 | 糖質制限 | Comments(0)


ウェルカムドリンク、手作りランチ、デザート、珈琲等、盛りだくさん。 自分の分は自分で作るスタイルで、焼きあがったパンは、そのまま持ち帰れます。


by nara-olive

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お知らせなど

手ごねパンの時間のHPは
こちら、
です。

過去の日記や自己紹介も詳しくありますので、
ご覧ください。

お問い合わせは、こちら055.gifまでお願いします。

*お教室は、平日 火曜-金曜の中で
月に2.3日程度ゆるく開催

(土日祝 および 
子供の春・夏・冬休みも
お休みさせていただい
ています。)

*素敵な情報誌
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