■■ 1月低糖質料理教室 メニューなど。低糖質ロールケーキ 激うま!

069.gif奈良の真美ケ丘の自宅で、手ごねパン教室をしています。
 ただいま募集中のレッスンは、こちら です。(^-^)

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今日は、6名の生徒様と、楽しく、糖質制限座学! 料理教室!!

実は、5名の方が、我が家に初めて、お越しになるので、キッチンはじめて
お使いいいただくから、ご迷惑かけないか、ドキドキでしたが、
みなさん、さすが主婦!! テキパキと、分担して、進めてくださいました。



メニューは、

①コンニャク米

②大豆粉を使ったもち豚トンカツ

③スーパーサラダ🥗 

④パンドカンパーニュ(レバーペースト)

⑤ブロッコリー(スペシャル調理法)

⑦葉野菜きのこの痩せ豚汁

⑧コラーゲンたっぷり豚皮チップス

⑨塩麴と千鳥酢のピクルス

⑩高野豆腐ラカント含め煮・飾り人参のせ
        
⑪低糖質ロールケーキ
        
⑫低糖質ブルーベリーコンフィ・ヨーグルト
        
⑬ココナッツオイルコーヒー063.gif
        

実に、たくさん、作りました~!!003.gif

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高野豆腐のラカント含め煮には、飾り切りの人参を!
実は、こちらの先生、直伝です!! (^-^)
カービング、果物などにささっとして、プレゼントできたら、
素敵ですよね!!006.gif



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今日のデザート067.gifは、Tresallir~トレザイール 栄里さんに作って、
送っていただきました。
超おいしそうな低糖質デザートを
いっぱい!作っておられます。
みなさん、「甘すぎなくて、とってもおいしい!!」とおっしゃってました。
私もこの もっちり、しっとり感に、感動しましたよ。

今日は、はじめましての皆さまでしたが、一緒に野菜を切ったり、
盛り付けたりしている間に、どんどん、笑顔で、
お話が弾まれていきました。
みんなどこかで、繋がってて、びっくり。

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そして、子供を通して、繋がらなかったのに、ママ個人として、
最近、FBでつながってくださった お二人は、なんと、徒歩
10分くらいのとこに、お住まいです!!


★愛され笑顔と美上質姿勢で
ハッピーオーラアップ⤴️を
お手伝い✨

K-Style kumikoさん
こちら(クリック)


数秘とアロマで
あなたの人生に美楽来(ミラクル)
細井 まゆ美さん
こちら(クリック) 
↓素敵にブログに書いてくださいました。





広陵町にもサロン仲間が

たくさんできてきました。(^-^)




お写真NGのSさんは、大阪からお越しくださいました・
インテリア関係のお仕事をされていますので、
たくさん、アドバイスくださいました。感謝053.gif

Mさん、Yさんも 楽しい時間をご一緒してくださり、
ありがとうございました。少しずつ、頑張ってね。





056.gif次回は、4月に低糖質パン&低糖質料理教室を

開催したいと思います。





レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)

064.gif自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら 

よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。 
 
 053.gifレッスンに関するにご質問、お申込は、お気軽に こちらまで↓062.gifお願いします。
   tae.olive@hera.eonet.ne.jp
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by nara-olive | 2017-01-31 17:17 | 糖質制限 | Comments(0)


ウェルカムドリンク、手作りランチ、デザート、珈琲等、盛りだくさん。 自分の分は自分で作るスタイルで、焼きあがったパンは、そのまま持ち帰れます。


by nara-olive

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お知らせなど

手ごねパンの時間のHPは
こちら、
です。

過去の日記や自己紹介も詳しくありますので、
ご覧ください。

お問い合わせは、こちら055.gifまでお願いします。

*お教室は、平日 火曜-金曜の中で
月に2.3日程度ゆるく開催

(土日祝 および 
子供の春・夏・冬休みも
お休みさせていただい
ています。)

*素敵な情報誌
MINT(こちら)

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