■■ 奈良 オオタケガスセンターで、糖質制限講座開催しました。
ただいま募集中のレッスンは、こちら です。(^-^)
今日は、奈良県香芝市のオオタケガスセンターのキッチンで、
糖質制限の講座をさせていただきました。(座学・調理実習なし)
たくさんの方に、ご参加いただきまして、ありがとうございました。♡
基礎から応用まで?じっくり、お話させていただきました。
(眠くならないように、ワークも用意しました。
私の熟読した本もたくさんお持ちして、ご紹介させていただきました。)
米小麦が糖質!って、事は、皆さんに割と周知されてきています。
しかし、ジャガイモであったり、カボチャ、柿、果物の糖質が高いことまでは
調べない限りは、知らない方が多い。
今日、ご参加の皆様で、FBをされている方は、2名だけでした。
私のお話した、糖質制限全般の話、低糖質パン・デザート・外食の話など
FBをしてたら、情報がわんさかあるのですが、
FBをされてない方が多かったので、みなさん、とても勉強になったと
感想をくださまいした。
みんなで、FBしましょう! 糖質制限Gに入ってください!!
とても役に立ちます。みなさんに聞けば色々解決できます!!
お勉強の後は、デザートタイム!!
もちろん。低糖質です!!
①今回、モンテールさまのご好意で、低糖質のシュークリームや
エクレア・クレープを 試食させていただきました。
みなさん、普通においしい、糖質を控えたお砂糖でつくってるなんて、
思えない!!!
と、大変、お喜びでした。
鳥越製粉のこちらの商品です。ミックス粉なので、手軽に焼けます! (^-^)
今なら、こちらで、送料無料です。
②そして、私が朝自宅で、焼き上げた 低糖質パンミックス粉で
焼き上げたパン。中には、糖質制限.comの低糖質チョコ(クリック)
をいれました。
1個あたりの糖質は、普通のパンの1/15ほどです。
③あと、ラカントで作ったブルーベリージャムを
無糖のヨーグルト& チアシードにかけて、召し上がっていただきました。
アンケートにも モンテールさんの低糖質のシュークリーム・エクレアなど
が、とてもおいしかったとコメントいただいています。
(私のビフォアー・アフターの写真も掲載しましたが、
アンケートともに回収させていただきました。笑
別人ですね~とのお声をいただきました。)
今日ご参加の皆様は、オオタケガスさん発行のほっとけーきで、
この講座をお知りになって、お申込みくださった方が半分以上でした。
地元で配布されている ほっとけーき。
今日は、奈良県都祁・真美ケ丘・香芝市・葛城市・田原本町など
各地から、お越しくださり、ありがとうございました。
おひとり、創傷で検索して、夏井先生のブログにたどりつき、
そこでリンクしてくださってた、私のこちらの記事から、
今日のイベントにたどり着いて、くださった方がおられました。
関東のブログがきっかけで、参加くださったこと、とても
嬉しく思います。
みなさま、何かひとつずつでも ちょっとずつでも 初めて見てくださいね。
ご参加ありがとうございました。
大変お世話になりましたオオタケガスの皆さま、
ありがとうございました。
オオタケガスさんでは、11/25-27 エコールマミにて、
ガス展を開催されます。ぜひ、みなさま、お運びください。
レッスンは、入会金なしの1回完結編です。
(レッスン料に、テキスト代、材料費、ランチ、デザート等込)
自分の分は、自分で作るパン教室です。こちら
よろしければ、一度、この緑豊かな住宅地にいらしてください。
レッスンに関するにご質問、お申込は、お気軽に こちらまで↓お願いします。
tae.olive@hera.eonet.ne.jp おひとつ、ぽちっとお願いまーす。↓
oliveのホームページはこちら(クリック)です。
by nara-olive
| 2016-11-09 20:09
| 糖質制限
ウェルカムドリンク、手作りランチ、デザート、珈琲等、盛りだくさん。 自分の分は自分で作るスタイルで、焼きあがったパンは、そのまま持ち帰れます。
by nara-olive
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お知らせなど
手ごねパンの時間のHPは
こちら、です。
過去の日記や自己紹介も詳しくありますので、
ご覧ください。
お問い合わせは、こちらまでお願いします。
*お教室は、平日 火曜-金曜の中で
月に2.3日程度ゆるく開催
(土日祝 および
子供の春・夏・冬休みも
お休みさせていただい
ています。)
*素敵な情報誌
MINT(こちら)を
応援しています❤
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